3个妙招帮助女性预防子宫癌

热门文章排行榜 >>2016-11-28 10:11来源:99健康网
导语

大家都知道子宫对于女性的重要性,那么你知道日常要怎么预防子宫癌吗?试试下面的方法吧。

  子宫癌是女性子宫部位发生的一种恶性肿瘤疾病,该病的发病原因较为复杂。要想避免子宫癌找上门来,女性朋友们该如何预防子宫癌的发生呢?

子宫癌如何预防 子宫癌有什么预防方法 子宫癌吃什么好

  如何预防子宫癌

  一、保持适当的体重

  临床数据证明,肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人,在子宫癌患者中,近80%超出正常体重,肥胖可导致人体内分泌失调,且过多的脂肪会导致雌激素的储存,导致子宫内膜增生甚至癌变,因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。

  二、拥有良好的饮食习惯

  减少脂肪及油类的摄入,这是子宫癌的相对危险因素,可摄取充足的新鲜蔬菜、水果,以补充维生素,防止体内雌激素水平过高。

  三、应避免外源性雌激素的服用

  一般来说,外源性雌激素具有致癌作用,一般丰胸药物及某些养颜抗衰老产品中含有外源性雌激素,应必要使用。另外,有糖尿病及高血压的女性患者应警惕子宫癌的发生,这是因为长期垂体异常可能会导致子宫内膜非典型增生,导致体内雌激素水平过高,因此这类人群应注意疾病的治疗,同时定期检查。

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  预防子宫癌吃什么

  第一类食用菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

  第二类鱼类

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  第三类水果类

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  第四类蔬菜

  与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

(责任编辑:彭志兴)

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

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    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

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