良好生活习惯会有效预防胃癌
专家介绍，烟燃烧后可产生4000多种化合物。它们以气体或颗粒形式出现。有些致癌物就存在与烟颗粒样物及烟油中，如亚硝胺，有诱发促进癌的发生作用。已有动物实验证明，将一些化合物溶解在水肿喂给大白鼠吃，可诱发鼠的食道癌。
烟吸入呼吸道后，食道上皮变厚，细胞增生，而且这种变化与吸烟量及时间成正比。这可能是因烟燃烧后一部分化合物停留在咽部，并被咽入食道。一部分进入呼吸道后，粘在呼吸道壁上，最后被气管上皮细胞的纤毛“扫”到咽部，再咽入食道。此外烟油可直接进入口腔，并咽入食道，从而导致食道的病变。
另外，据临床调查显示，绝大多数食管癌患者都有长期饮酒史。原因是长期的酒精作用于食管黏膜，易使黏膜发生恶性病变。
长期吸烟和酗酒与食道癌的发病有密切关系，根据统计，吸烟和饮非烈性酒者患食道癌的机率比少吸烟饮酒者大3.88倍，而吸烟加饮烈性酒者发病率更比少吸烟饮酒者高6.3倍。喝酒或者抽烟，都是食道癌、口腔癌高发的重要因素。如果嗜酒同时又吸烟，那么患上食道癌的几率更是大得惊人。
其实在生活中很多人都知道吸烟、喝酒的危害，可是有的人就是“不舍得”戒掉，在这里也提醒广大喜好吸烟、喝酒的朋友，健康是需要靠我们自己得来的，同时，我们也需要对自己的家人负责，为了自己更是为了整个家庭，戒掉烟酒，收获健康！
1.不良嗜好：吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变。
2.心理方面因素：现在社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对身体造成伤害
3.积极治疗癌前病变，有慢性胃病的患者要及时治疗，定期观察。
4.积极保护环境，减少环境污染。
5.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
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