对于像膀胱癌这种高发性的疾病，预防疾病是最有效的措施，那么怎么才能预防膀胱癌呢？很多人都缺少对于疾病预防的认识，这就很容易让疾病趁虚而入，为了防止疾病的入侵，我们更应该提高身体的免疫力。
膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长。膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关，因此，预防膀胱癌也应从源头抓起。
预防膀胱癌有哪些有效的方法呢？
首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，曾有调 查发现，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。 其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟。研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。如果每天吸烟指数达到600（每日吸烟支数×吸烟年数），就达到了患膀胱癌的危险地步。
再次，增加饮水量。因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌（如大肠杆菌）在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。
膀胱癌的危害
1、全身损害
由于癌症的疼痛是会影响到患者的饮食、睡眠以及精神的，而长期下去患者的全身状况是会日渐虚弱的，从而是会表现出消瘦乏力，从而出现贫血、恶病质或是肾功能衰竭等一系列的损害症状的。
2、排尿障碍
排尿障碍是膀胱癌的最常见的症状之一，男性是会出现排尿困难、尿流变细或是尿流偏歪，尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等症状的，严重时是会出现尿滴沥以及发生尿潴留的现象。
3、转移症状
很多肿瘤晚期都会发生转移，膀胱癌也不例外。
4、疼痛
膀胱癌患者是会发生疼痛的。以腰部、骶部、臀部、髋部疼痛感是比较明显的。
5、不育
膀胱癌如果不及早的治疗还是可能会导致男性不育的。因此男性朋友对此要引起重视。发现自身的问题之后，应该积极的进行治疗。（参考网站：腾讯网）
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