预防肺癌可以吃哪些食物

 　　少数肺癌患者无症状，仅在常规体检、胸部影像学检查时发现，其余患者可表现或多或少与肺癌有关的症状。肺癌常见的症状有咳嗽、咯血或痰中带血、胸痛、胸闷、气急等，以及X线片上的肿块阴影。

　　1.气短或喘鸣

　　肿瘤生长压迫支气管或阻塞气道时，可有呼吸困难、气短、喘息，偶有喘鸣。

　　2.胸痛

　　难以描述的胸痛或钝痛，多由肿瘤细胞侵犯所致，或者炎症波及部分胸膜或胸壁引起。

　　3.发热

　　多数发热由肿瘤引起的阻塞性肺炎所致。

　　4.体重下降

　　消瘦为恶性肿瘤的常见原因之一。

　　5.咳嗽

　　早期症状，常为无痰或少痰的刺激性干咳。伴有感染时，痰液会增加，呈黏液脓性。

　　6.血痰或咯血

　　肿瘤向管腔生长时可有间歇或持续性的痰中带血，表面糜烂伤及大血管可引起大咯血。

　　肺癌的胸外转移比较容易辨别。淋巴结转移长见于锁骨上淋巴结，表现为淋巴结固定坚硬、逐渐增大、增多，多无痛感。肿瘤直接侵犯胸膜或心包时，会引起胸腔积液、心包积液。转移到骨骼，可引起骨痛和病理性骨折。转移到中枢神经系统，可引起颅内高压，出现头痛、恶心、呕吐、精神异常等症状。

　　此外，还可有骨、关节肥大、杵状指、男性乳房轻度发育、高钙血症、低钠血症、低血糖、水中毒、黑色棘皮症及皮肌炎，以及栓塞性静脉炎、血小板减少行紫癜、毛细血管病性渗血性贫血等肺外表现。

　　预防肺癌可以吃哪些食物?

　　1.坚果

　　坚果也具有抗癌的效果，如杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

　　2.大蒜

　　有许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

　　3.香菌等真菌食品

　　香菌等真菌食品含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

　　4.茶

　　专家表示，茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

　　5.海产品

　　专家称，海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

　　6.蜂蜜和蜂乳

　　专家指出，蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

　　7.牛奶和酸奶

　　专家介绍，牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

（责任编辑：庄小玩）