研究显示,患有无精症的男性比正常男性要容易患癌,如何预防无精症呢?男性预防癌症该怎么做?
研究人员6月20日在《生育与不孕》月刊上发表报告说,无精子男性患癌症的风险是正常男性的3倍。
男性该如何有效预防无精症?
1.饮食要注意,不要吃一些比较重口味的食品,如过辣,过甜的食品。。
2.加强锻炼,增强体质,男人平时要适当的进行运动。
3.心态放好,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4.不要过度纵欲。有规律的性生活是保证身体健康的一种方式。
男性预防癌症要做到哪些原则?
1.限制盐和调料
限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用,高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6g。
2.不吃保存过久的食物
不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。