专家介绍说，秋季人体出汗比夏季有所减少，体热产生和散发，以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入一个生理休整阶段，机体会出现疲惫感，产生秋乏的现象。“秋乏”属于生理现象，很容易缓解。而有些疲乏是病理性的，是由疾病引起的，这就要老人们引起重视。
今年40岁出头的耿先生是一名中学教师，最近常常感到疲倦乏力，他自以为是刚刚开学，事情繁琐引起的，加上人们常说“秋乏”，他以为休息一下就会好。前几天，他又感到胃部有隐隐的不适，认为是老毛病胃炎又犯了，就照旧吃胃药，却不见好转，而且食欲不振，感觉恶心。症状越来越明显，直到忍受不住，他才前往医院就诊，诊断结果竟是肾病。
这些秋乏要当心
如果市民在秋季感觉乏力的时间比较久、频率比较高就要引起注意了。比如内分泌障碍时，由于电解质代谢紊乱，引起血钠降低、脱水、低血压等，让老人常发生疲乏;也可因营养物质代谢紊乱，如甲状腺功能亢进时蛋白质分解代谢加速，肌肉组织消耗而引起疲乏感。另外，心肌炎、流行性感冒早期，也常以疲乏无力为突出症状。
还有糖尿病也是最常见的导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。老人们尤其要注意，慢性心脏功能不全或肺部疾病，阻碍了血红蛋白的氧合作用时，都会有疲乏的感觉。这些疾病引起的疲乏，一般来说都是需要经过治疗才能缓解的。
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