生活中有许多的人被关节炎这一疾病所困扰，而关节炎的类型有许多，其中风湿性关节炎就是其中的一种。下面给大家介绍风湿性关节炎护理与拔罐治疗，供大家参考。

　　风湿性关节炎的日常护理方法

　　积极锻炼 加强免疫力

　　对于病患来说，养成一个积极锻炼的好习惯极为重要。经常参加一些体育锻炼，如保健体操、太极拳等，对风湿性关节炎患者的治疗有很大的好处。只要坚持体育锻炼的人， 身体就强壮，抗病能力就强，他抵抗风寒湿邪侵袭的能力比没有经过体育锻炼的人强得多。饮食有节、起居有规律，劳逸结合是治疗风湿性关节炎的主要方法。临床上，有部分类风湿性关节炎患者的病情虽然能基本控制，处于疾病恢复期，往往会由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　注意保暖 注重细节

　　季节变换，温度起伏不定，我们尽可能的不要让关节受凉，有很多的爱美的潮流女性朋友，在很寒冷的时候还在穿短裙，这样很容易把关节冻坏，在寒冬时候，我们应该多穿点，保护好膝部等关节部位。在日常生活中要多喝一些水，注意保暖。关节炎患者不要过多的接触凉水，洗漱时要使用温水。

　　饮食调养 进补适当

　　关节炎患者在饮食方面要格外注意养成健康的饮食习惯，确保每天都能够摄入足够的热量，要注意控制脂肪的汲取。此外，关节炎患者饮食应以清淡为原则，不要吃辛辣刺激的食物。像风湿性关节炎的患者，要多吃含高钙的食物。

　　风湿性关节炎的拔罐治疗方法

　　药罐法

　　取疼痛所处的经络穴位、阿是穴。用直径4—10厘米的竹管，经药汁（透骨草、防风、川乌、草乌、荆芥、独活、羌活、寄生、艾叶、红花、牛膝、桂枝、川椒各100克，煮沸10—15分钟后取汁）煮沸3分钟后，在所选择的治疗部位拔罐。病情较重者，可用密排法。留罐15—20分钟，每日或隔日1次。

　　火罐法

　　腰下部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞，腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。先取大小适宜之火罐于主穴处拔4—6罐，然后依据患病部位的不同而选用穴位，每部位拔4—8罐不等。留罐时间为15—20分钟。每日或隔日1次，两周为1疗程，疗程间休息5—6天。

　　刺络拔罐法

　　取病变关节附近穴位，常规消毒后，用皮肤针叩刺，然后进行拔罐，使拔后皮肉发生红晕或出少量血液。留罐10—15分钟。2—4天施术1次，5次为1疗程。适用于急性风湿性关节炎。

　　针罐法

　　主穴取大椎，游走性疼痛在上肢者配肩贞、肩髎、肩髃；在躯干者配命门、肾俞（双）；在下肢者配委中、承山。大椎穴只拔罐，不针刺。配穴针刺得气后用闪火法，将针扣留在火罐内，留针、罐15—20分钟。每周3次，10次为1疗程。

（责任编辑：林森）

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