孕妇吃什么水果比较好

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　　女性在怀孕期间多吃水果，因为水果中不仅富含各种维生素，可以帮助孕妇补充维生素。而且， 很多水果中还富含大量的纤维素，对于孕妇在怀孕期间由于激素水平变化，很容易出现便秘的问题，而多吃富含纤维素的水果，还可以帮助促进肠道蠕动、改善便秘的问题。

　　那么，孕妇在怀孕期间吃什么水果好呢？比较常见的水果包括苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、车厘子等等，只要是富含维生素的新鲜水果都是可以选择的。但是，需要提醒一点，如果孕妇在怀孕期间出现血糖升高，存在妊娠期糖尿病的问题，就要注意血糖的情况，少吃像荔枝、西瓜、香蕉等含糖量比较高的水果。