指甲上有竖纹是怎么回事
1.正常的生理现象
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
2.过度疲劳后遗症
如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。
3.暗示某些慢性疾病
4.缺乏维生素
维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。
指甲凹陷是怎么回事
指甲凹凸不平一般表面两种可能，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺；二是体内有寄生虫。除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。
假如得了缺铁性贫血，全身器官组织的营养受到影响，同样也会带来指甲组织的营养障碍。这时，指甲的边缘会隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，外形就像一把茶匙，这种匙状指甲表面不光洁，脆薄轻易断裂。
指甲的变化暗示哪些疾病
1.白色指甲：肝病，如肝炎
2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲：肺病，如肺气肿
3.黄色，根部有红蓝色的指甲：糖尿病
4.半白半粉红的指甲：肾病
5.红色甲床：心脏病
6.苍白或白色甲床：贫血
7.指甲表面凹陷或起皱：牛皮癣或关节炎
8.“杵状指”或者指甲倒转：肺病
9.甲皱根部有不规则的红线：狼疮或相关组织疾病
10.指甲下面有黑线：恶性皮肤瘤
此外，不当的美甲会伤害指甲周围的皮肤，阻碍指甲生长。如果经常不戴手套使用洗衣粉等洗涤剂，或者使用腐蚀性化学物质含量高的劣质指甲油，指甲也会逐渐遭到损害。如果指甲开始脱落、发黄，并且周围皮肤发红、起皮，并伴有瘙痒，可能发生了真菌感染，这时需要及时到皮肤科就诊。
指甲日常护理要注意什么
1.保持你的指甲干净干燥。
2.避免咬指甲和挖指甲。
3.每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。
4.锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。
5.不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。
6.不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。
7.避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。
8.使用你自己的工具修剪指甲。
9.如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿（一种细菌感染的标志）。
10.均衡饮食，补充含生物素的维生素片。
