迄今为止，林丹成为了世界羽毛球历史上唯一的超级全满贯选手。林丹是世界羽坛历史上首位包揽奥运会(2008、2012)，世锦赛(2006、2007、2009、2011)，全英赛(2004、2006、2007、2009、2012)，世界杯(2005、2006)，汤姆斯杯(2004、2006、2008、2010、2012)，苏迪曼杯(2005、2007、2009、2011)，亚运会(2010)，亚锦赛(2010、2011)，世界羽联总决赛(2011)全部男子单打冠军和世界团体大赛冠军的运动员。
练肌肉靠最基本动作 自带橡皮绳
林丹透露过国家队队员平时的锻炼方法，小腿、大腿、腰腹、手臂，每一项锻炼都是最基本的，但他完成得一丝不苟。林丹表示：“不能保持系统训练的时候，力量训练是一定需要的，因为这能保护你不轻易受伤。我们出门比赛的时候，会去酒店力量房，同时自己也会带橡皮绳。橡皮绳有橡皮绳的练法，健身房有健身房的练法。”
对于自己的鱼跃救球来源，林丹表示是因为自己以前做过守门员，林丹搞笑地表示：“因为我练过守门员。队里做过一次测试，我的脂肪指数是全队最低的，一般来说，我的体重在71公斤左右。”
什么都吃：早餐三明治 正餐最爱牛肉、鱼和蔬菜
除了大运动量的训练，林丹透露了他保持状态的秘密武器：“国家队每天都会为我们搭配一些食谱，不过早上我最喜欢的就是吃一个三明治，这样能够维持一天运动量的消耗。”除了早餐，林丹和女友谢杏芳有一个共同的爱好，就是喜欢吃牛肉来补充体能，“正餐我喜欢吃牛肉、鱼和蔬菜，这些都对我补充体能很有帮助。”
林丹表示：我几乎什么都吃，并没有太刻意注意过。如果不靠吃来补充能量和体力的话，对羽毛球这个项目来说，几乎无法训练，因为羽毛球真的特别特别累。
军队锤炼性格
1983年10月14日，林丹出生革命老区——福建龙岩的一户普通的林姓人家。爸妈早就商量好了，不管儿子还是女儿，单名都是一个“丹”字。5岁那年，一次偶然的机会林丹去体育馆玩儿，第一次看到了羽毛球，一下子被吸引住了，找到了一种对味儿的感觉，从此走上了他的羽球之路。9岁的林丹顺利进入福建省体校，1995年在全国青少年比赛中，林丹获得了男单冠军，被解放军队看中，12岁的他就这样跨进了军队的大门，成为一名军人。林丹在赛场上以球风霸气著称，这种霸气既是与生俱来，也是源于他从不服输的性格。从地方体校到军队，他的这种性格得到了更好的锤炼。
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