孕妇手麻怎么办好?
在怀孕期间,有的孕妇会出现手麻现象,甚至难以入睡。孕妇手麻是怎么回事呢?本文告诉你原因,并解析孕妇手麻怎么办好。
孕妇手麻是怎么回事呢?孕妇在怀孕的时候,腕管内压力增加,就会压迫正中神经出现手部麻木的症状,但是不用担心,通常分娩后这些症状就会消除。不过为了让孕妇舒适地度过孕期,本文提供些方法帮大家解决孕妇手麻怎么办。
方法一、孕妇手麻与缺乏钙质有关,因此首先应适当的补充钙剂,孕妇如何补钙好呢?可从日常饮食和保健品方面入手。
方法二、孕妇手麻在孕期是比较正常的现象,多数是由于气血虚,因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物,以达到养血的目的。
方法三、可适当使用止痛药物和镇静药,疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗。
方法四、可自行加强手部力量运动,如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉,收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位,舒筋活血。
(责任编辑:小白)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。