阳虚体质吃什么参好

  参是补气的,气足则阳升,所以阳虚体质可以吃参类中药来补阳气。

  建议尽量用人参,一般是生晒参或红参,区别不大,党参也可,但药效差些。西洋参亦可,一般认为西洋参更多是补阴。

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