痰湿体质的人在孕期如何调理身体
痰湿体质在孕期如何调理
孕期常见问题：由於脾胃代谢功能不佳丶消化道黏稠度高，多半都会对油腻的气味感到敏感，一闻到过於油腻的食物就容易恶心呕吐。此外，怀孕期间皮肤很容易长痘疮。
孕期调理方式
1丶痰湿体质的调理重点是让身体排出湿气。可以多运动丶多吃红豆和凤梨促进新陈代谢与气化功能，降低肠胃的油腻重浊感。
2丶冬令进补时适当加入茯苓丶芡实丶车前子丶玉米须等药材。平常不要碰冷饮和油炸烧烤类食物，十全大补汤丶药膳排骨汤等重口味的补品也要少吃，以免消化不良。
3丶地黄丶熟地因为具有滋补丶滋腻的作用，痰湿的人吃了不易消化，烹煮药膳时最好避开这两样药材。
相关知识点
- 宝宝痰湿体质的症状
- |
- 阳虚痰湿体质的表现
- |
- 寒性痰湿体质如何调理
- |
- 痰湿体质吃什么中成药
- |
- 痰湿体质减肥食谱
- |
- 痰湿体质的人用什么药治疗
- |
- 气虚痰湿体质如何饮食
- |
- 喝水多能引起痰湿体质吗
- |
相关文章
相关词条
