乳腺癌有哪些危险因素？
乳腺癌的确切病因目前尚不清楚，因此乳腺癌不能像结核、乙型肝炎一样通过接种卡介苗、乙肝疫苗来预防。但经过多年的研究发现了一些与乳腺癌发病有关的危险因素。
一、遗传因素
遗传性乳腺癌占全部乳腺癌病例的5-7%。BRCA1和BRCA2基因突变是大部分遗传性乳腺癌和卵巢癌的病因所在。
二、家族史
研究显示，一级亲属中有乳腺癌的女性，发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。一级亲属中有双侧乳腺癌的风险更高。
普通增生发生乳腺癌的机率并不高；
硬化性腺病——危险性轻度增加；
非典型导管增生和小叶增生——中度增加；
小叶原位癌——危险明显增加。
四、月经和生育因素
月经初潮早（12岁之前来月经），绝经晚（55岁之后绝经），行经时间长是乳腺癌的高危因素。初产年龄大于35岁或未生育、未哺乳也是乳腺癌的高危因素。
五、种族及环境因素
北欧和北美国家乳腺癌发病率高，而亚洲国家发病率相对低。
六、胸部放射性接触史
放射线与乳腺癌的发生具有明确的关系，在接受胸部放疗的何杰金氏淋巴瘤患者中，患乳腺癌的危险性增加。
七、外源性激素的应用
绝经后的激素替代治疗，应用5年以上者比从未使用者相对危险性增加。
八、性别
女性高于男性。男性也有患乳腺癌的，约占乳腺癌1%。
九、年龄
在西方国家，女性乳腺癌随着年龄增长，发病率增高。在我国乳腺癌发病平均年龄是在45-55岁，两个高峰年龄是45-55，70-74岁。（2016年CSCO会议报道）
十、其它
1.饮酒、高脂肪饮食和肥胖
酗酒或过量饮酒，增加乳腺癌危险。女性体重超重尤其是绝经后肥胖使乳腺癌危险性增加。
2.性格内向
性格内向是乳腺癌的重要危险因素之一。
3.睡觉时不摘文胸
美国的一项调查报告显示长时间戴乳罩容易诱发乳腺癌，那些晚上也不摘下文胸的女性，患乳腺癌的可能性则更高。中国尚无类似研究报告。
这些高危因素中，有些是不可改变的，比如性别、年龄、种族、家族史等，有些则是可改变的。
怎样预防乳腺癌
一、养成运动好习惯
据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
二、多摄取含丰富纤维素的食品
肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
三、化学药物预防
对于高危妇女可以口服他莫昔芬降低乳腺癌发生率，但并不推荐所有成年女性服用他莫昔芬预防乳腺癌。
四、预防性乳腺切除手术
对于家族性乳腺癌或BRCA1/2基因突变的女性，预防性乳房切除术能使乳腺癌高危女性的发病风险下降80%-95%。治疗要权衡利弊。
五、定期作乳房检查
1、年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。
2、年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。
3、年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
因为乳腺癌的确切病因尚不明，目前还没有可以绝对预防乳腺癌的方法，因此，早期发现、早期治疗仍是关键。
乳腺自查小方法
1、触摸时应注意乳房的活动度，是否有压缩，有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连，边界是否清楚，有无波动感或囊性感等情况。虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。
2、可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。触摸顺序是逆时针由内上始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌需要用一定的压力。
乳腺癌能治好吗？如何治疗乳腺癌？
乳腺癌预后相对其它肿瘤要好，已经被认为是慢性病了。乳腺癌的治疗手段也很多，主要是采取以手术为主的综合治疗。包括：手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗。乳腺癌的治疗疗效关键还是在早期发现、早期治疗，甚至可以治愈乳腺癌。(据某2017年女性健康论坛传出消息，女性乳腺癌患者5年生存率达到91.8%。这意味着绝大部分乳腺癌患者可活过5年。)
常见误区
有些人认为得了乳腺癌就没救了，就去吃中药治疗。我们都知道，传统的祖国医学有它的优点，但是在乳腺癌治疗领域尚没有循证医学的数据表明中药的治疗效果，所以，乳腺癌的治疗不能只靠中药治疗，还是应该采取以手术为主的综合治疗。
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