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女性阴部有哪些保健方法

2012-09-09 21:34来源:99健康网

导语
每个女性朋友都想拥有一个健康的身体。那么对于女性朋友来说,女性阴部保健有哪些注意事项呢?

  相信每个女性朋友小便后,都会用纸巾擦拭私处,但是我们一定要注意私处健康,究竟小便后用纸巾是否健康,一起来看看以下的分析吧。

  生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而,这自以为是讲卫生的习惯,却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在阴道处停留并滋生,最好的办法是小便后什么都不用,每天换内裤就可以了。

  女性小便后,用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染,反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然,勤换内裤也是应当提倡的。

  如果排尿后不将外阴擦拭干净,除了泌尿系统容易受到感染,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见,排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯,关键在于要选择合格安全的卫生纸。

  除了擦,女性日常阴部卫生该注意什么?

  1. 平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

  2. 小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。

  3. 使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。

  4. 注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

  5. 避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。

  6. 勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。

  7. 如有外阴部不适,及时就医。

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注意事项
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