怎么应对老年夫妻吵架方法

热门文章排行榜 >>2013-01-10 19:02来源：99健康网

导语

是夫妻哪里有不吵架的道理。那么对于老年夫妻来说，对于吵架有哪些出来处理方法呢？

　　到了老年后，夫妻总是发生冲突，因此就需要找出原因：一是躯体上的原因，一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇（酒精）依赖，尤其是有些老年人长期的乙醇（酒精）依赖，喝了酒就闹事，弄得夫妻长期失和;三是心理上的原因，患抑郁症或其他精神疾病，;另外还有性格上的原因，如急躁易怒、敏感多疑，常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的，要具体情况具体分析。

　　如果夫妻双方产生了争吵，以下的一些方法兴许可以帮助解决。

　　（1）冷却法

　　有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。

　　（2）寻找对方优点法

　　老夫老妻一起生活大半辈子了，对彼此都十分了解，但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点，对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处，有什么优点，用笔写下来。生气的时候，可以看看这些。因为人在生气时，总是记得对方缺点。

　　（3）转移法

　　要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。

　　（4）发泄法

　　有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。

　　（5）升华法

　　在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。当然，每个人都有自己解决矛盾的方法，不妨挖掘总结一下。

（责任编辑：实习刘素玲）

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黄世昌副主任医师
北京大学第一医院: 擅长：擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病，如焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能障碍以及头痛、面部三叉神经疼痛、颈部疼痛综合征、更年期综合征、老年神经损害疾病等神内系统疾病。 ...

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