红色系：新鲜可口、热情积极
食欲指数：★★★
代表食物：辣椒、番茄、红肉
红色系的食物非常多，最常见的有辣椒、番茄、红肉、樱桃、草莓等等，除了红肉以外大多数这些食物的热量都不高，为什么红色系还被列入诱发食欲的颜色系？这是因为专家调查发现，红色这种象征热情积极的颜色容易让人联想到新鲜食物，进而刺激食欲变得旺盛。但红色食物大多数热量不高，除了红肉容易发胖本身红色食物是比较健康的。但如果你进食的场所的装饰中富含大量红色元素，那么你就要小心自己可能会掉入商家“诱食”陷阱，变成一个不折不扣的大胃王。
黄色系：温情有爱、快乐希望
食欲指数：★★★★
代表食物：香橙、鸡蛋、甜品
黄色本身是一种非常积极充满希望快乐的暖色调，许多黄色食物都被用来制作一些能让人快乐的菜品。比如橙汁、蛋糕、鸡蛋饼和一系列调配成黄色系列的甜品，这些食物让人在看到的时候会有一种愉悦感，对比红色食物的鲜明亮丽，黄色更能让人心生温暖进而有很强烈的食欲。
正是因为黄色能调动人积极快乐的情绪，因而许多高档的餐厅都选用了这个色系的装饰和餐具，浅淡的黄色食物搭配金色格局的装饰，再打上温柔橙色的灯光，你是否一走进去就会感觉饥肠辘辘？小编建议减肥的MM们千万不要太靠近黄色食物，对于这个色系装修的食店餐厅也尽量远离，避免情不自禁吃得太多。
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