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腹部减肥瑜伽

2011-09-07 17:19来源:99健康网

导语
腹部如何减肥,腹部减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下腹部减肥的瑜伽。

  打听到一个说法:亲近大自然会让身心放松,自然不会想吃零食,并且多吃素食也会使人纤瘦,于是我立马打包回乡下老家住了几天。曾经有杂志说有些贵妇人选择骑马减肥,说唐僧那么瘦就是因为每天都在马背上。于是,我在山村里找了很久,没有找到一匹白龙马,万般无奈之下,找到一头大白猪骑了上去。几天后,亲戚很沮丧地说:“你减肥真有一套,这头猪比以前瘦多了,过年不用杀了。”失望的我不得不败兴而归。

  减肥的人肯定都制定过减肥计划,计划里包含着一套腰部腹部减肥瑜伽和一份减肥食谱,我的减肥食谱只实行了一个星期就被我变更了。早餐一个苹果,晚餐一个苹果,午餐一个苹果,减肥目标80斤,一个星期后变成:早餐后一个苹果,晚餐后一个苹果,午餐后一个苹果,减肥目标:保持现有身材,不要再胖了。 女人如何保持身材不变形

  某日和朋友闲聊说其弟沉迷网络,没日没夜上网,从原来一个壮小伙子伦落成瘦小子,落成一个眼球深陷、骨瘦如柴。我于是被启发。我把新居“乔迁”到网吧,几个通宵下来就瘦了两斤。数日,网吧旁开了间小饭馆,饥肠咕噜的时候红烧肉的味道就香熏五脏六腑。电脑前的我经常大喊一声,他们就把饭端到了我的面前,莫名的幸福。我网恋了,不久要求见面,那天他由衷地称赞我有贵妃般的气质,又不失古典美女的风韵。再后来,他在网上销声匿迹。我开始向往那个胖人当道的年代了。

  怪不得孙子当年有三十六计,我的腹部减肥瑜伽也丝毫没在数量上逊于对手。一个朋友跟我提到了针灸减肥,一向敢于尝试的我这次也不例外。我设想着一个仙风道骨的老中医拿一根银针,在肥肉最多的地方扎一下,然后脂肪就化成油源源不断地流出来,比伊拉克的石油产量还高。那天,当我看到那个医生拿出一把不锈钢针要扎头部的一个穴位时,我毅然决然地跳下床跑了。我怀疑那是个庸医,我只是腰比较粗,关我的头什么事?

  终于有一天网上闲逛,偶遇一减肥秘方,因为其称是纯天然植物配方,是减肥产品,但不是减肥药,但是这一次一定要试试,因为其是一款外用涂抹的产品,我想应该不会有副作用的,于是立即登陆他们的网站一口气买了两个疗程,每天按照掌柜的要求用,两个月过去后我已经瘦到现代美人的标准。

  终于,有一天密友发现我瘦了,逼问我的减肥秘方,在我的吞吞吐吐下被发现了剩下的一盒,于是惨被瓜分贻尽。于是我不得不再上他们的网站购买两个疗程。 再是两个月后,骨瘦如柴的我出现在我老板面前的时候,老板只丢给我一句话“再这么发展下去,我可不敢再要你了,不知道的人还以为我们公司虐待员工呢”于是下任务叫我胖回去!弄得我哭笑不得,公司的人听了都拿我当乐子挂在嘴上,我好囧。我的减肥故事还有很多,欲知后事如何,请听下回分解!对了,减肥秘方你知道了吧~

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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