牛皮癣止痒方法之一：外用一些不含激素的止痒药膏。
不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜（有的尿素软膏里也有激素）、尿囊素软膏、0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。
含激素的牛皮癣止痒药膏有：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜、复方酮康唑霜、复方酮纳乐霜、去炎松软膏、乐肤液、皮康王、艾洛松、优卓尔，哈西奈德、肤疾宁等。对于激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用。
牛皮癣止痒方法二：内服抗组胺剂
抗组胺药是牛皮癣止痒的首选药物。因为痒感的产生与体内的一些炎性介质，主要是组织胺的媒介有关，所以用一些抗组织胺的药可止痒或减轻症状。此类药品种甚多，如扑尔敏（睡前1小时服用2-4片）、息斯敏、开瑞坦、敏迪、可他敏、赛庚啶、酮替酚、甲氰咪呱（每次两片，每天三次）等等，可任选一两种服用。由于任何事物都是一分为二的，此类药也不例外，在止痒的同时副作用也不可避免。因此，在选择用药时，应注意：肝肾功能异常者应慎重使用;孕妇、哺乳期妇女、新生儿不宜服用;青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、甲亢患者忌用。因此类药多有思睡、眩晕、头昏等副作用，故高空作业者、驾驶员、操作机器等工作者应谨慎选择服用。镇静安眠药如溴化剂、安定等，因皮肤奇痒导致严重失眠者可酌情服用。麻醉剂用“普罗卡因”静脉注射或静脉滴注进行封闭治疗，适合一些因精神因素诱发痒感的患者，此药可阻断恶性刺激，对神经系统有保护作用。但在用药前要先做皮肤试验，过敏者及心、肝、肾等内脏有病者忌用。
牛皮癣止痒方法三：补充微量元素、维生素以稳定细胞膜
服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的功能。
牛皮癣止痒方法四：局部麻醉剂
局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒目的。局麻药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。
樟脑不溶于水，能溶于酒精及油类，常用浓度为1%～5%。溶于酒精制成酊剂，因酒精去脂，易使皮肤干燥，冬天宜少用。口腔黏膜处、皮肤破损处忌用。
薄荷难溶于水，易溶于酒精。能止痒和导致凉爽感觉，常用浓度为0.5%～2%，本药在炎热天气最宜使用，但近黏膜及破皮处不可用，也不宜大面积应用。
石碳酸能溶于水、酒精及甘油。浓度不一，所起作用也不一样。低浓度1%～2%有止痒作用，兼防护作用;高浓度有消毒、杀菌、防腐，甚至腐蚀作用。
煤焦油溶液原为黑褐色的黏稠液体，溶于酒精，精制后为无色或淡黄色的含20%煤焦油的酒精溶液，有止痒消炎作用，常用浓度为10%，高浓度则会产生角质剥离作用，引起皮肤脱皮。所以在瘙痒且有皮损增厚的情况下可增加浓度;但如果只是单纯的皮肤瘙痒而无皮损增厚，10%浓度的药剂最为适宜。
苯唑卡因难溶于水，易溶于酒精和脂肪油。常用浓度为3%～5%，能麻痹感觉神经末梢，达到止痒作用。适合于小面积应用。
达克罗宁溶于水和酒精，可配置成1%的溶液，小面积应用，能用于黏膜部位，但有一定的刺激性，能抑制感觉神经冲动传导，易起到表面麻醉作用。
牛皮癣止痒方法五：注意皮肤的保护
牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时，居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
牛皮癣止痒方法六：可以使用一些中药止痒汤治疗牛皮癣瘙痒症
组成：夜交藤200克，苦参100克，苍耳子100克，白蒺藜100克，白藓皮50克，蛇床子50克，蝉蜕50克，防风50克、荆芥50克、花椒50克、蜂房50克，艾叶100克。
用法：上药浸泡后煎水薰洗，一日四次，每次30—60分钟。
其实一些常见的食物也有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。
此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。
用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。
中药乌蛇止痒丸、肤痒冲剂等，在应用西药有禁忌症时，服用此类药物可获一定止痒效果。
牛皮癣止痒方法七：日常注意事项
牛皮癣患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重;而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展;牛皮癣还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。
除了药物止痒外，牛皮癣患者的情绪也会对痒产生作用，对于牛皮癣患者来说，安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的重要原因。
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