皮肤过敏会带来哪些危害？预防这样做

　　春暖花开的季节，也是皮肤过敏的高发季节。大家都知道，皮肤过敏会带来很多的危害。那么该如何预防呢？来看看吧。

　　皮肤过敏会带来哪些危害？

　　1、影响外观。皮肤过敏时患者皮肤表面会出现红肿的症状，有些严重的还会出现一些轻微的脱屑。这对患者的外观完成了很大的影响，尤其是爱美的女性。

　　2、出现并发症。皮肤过敏会破坏患者体内的免疫系统，容易让其他病菌趁机侵入，诱发一些并发症。

　　3、给生活带来困扰。由于皮肤过敏会带来剧烈的瘙痒，尤其是在晚上，瘙痒一旦出现就会影响到患者的睡眠，睡眠如果不好在第二天的时候就会感觉到疲劳，从而影响到工作和生活。

　　4、导致心理疾病。皮肤过敏因为影响到患者的外观，让患者不敢正面的面对他人，或者受到他人的嘲笑，这会让患者的自尊心受到伤害，久而久之就会出现心理压力大，就容易出现心理疾病。

　　春季要怎么预防皮肤过敏？

　　首先、做好皮肤护理。在这段时间尽量避免使用化妆品，由于化妆品里面的化学成分会刺激到皮肤，尤其是在容易过敏的季节，引发过敏。可以选用温和的护理品，对皮肤做好保湿，防止皮肤干燥而出现干敏。

　　其次、做好防晒。由于春季外出游玩的时候比较多，因此做好防晒是很重要，可以避免日光的照射导致皮肤出现过敏。

　　最后、注意饮食。在平时的饮食上要注意，不吃海鲜类食物和刺激性食物，海鲜类食物容易诱发过敏，而刺激性食物会使皮肤容易受刺激而发生过敏。多吃些清淡的食物，还可以吃些维生素比较高的食物，提高免疫力，帮助降低过敏。

　　皮肤过敏如何护理？

　　1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

　　4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。（参考网站：家庭医生在线）

（责任编辑：蔡灵鸿）