当心！光脚穿鞋容易招来脚气
1、易发生真菌感染
不穿袜跟脚气有什么影响呢？人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染
2、是引起皮肤角化和皮炎
脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。
3、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡；空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
4、皮肤直接受到阳光“烤灼”
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。
5、受凉引起脚部疾患
脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。
不能坚持用药导致复发频繁
脚气是皮肤科常见病，俗称“香港脚”，是由一类称为“皮肤癣菌”的真菌引起的浅部真菌感染性皮肤病。发病率居浅部真菌病首位。
近八成患者脚气频繁复发，最主要的原因就是没有规范用药，包括未使用正确的药物治疗脚气，或者未按照说明书足疗程使用药物，从而导致造成脚气的元凶真菌未被彻底清除，遇到适宜的环境后重新生长繁殖，使得脚气症状反复发作。
如何才能有效的治疗脚气，预防复发呢？
1、选准药物
脚气是由真菌引起的，治疗时必须选抗真菌药物，而不能选择激素类药物。用激素类药物只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状，而不能杀灭真菌。相反，如果长期使用激素治疗脚气，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期下去不仅脚气症状会反复发作，每次越发严重，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的病症，加大疾病治疗的难度。
如何判断杀菌药和抑菌药？
1）看有效成分
杀菌药物的有效成分主要是丙烯胺类，包括特比萘芬、萘替芬等。抑菌药物主要是咪唑类药物，包括酮康唑、咪康唑、联苯苄唑等。目前特比萘芬是国际上公认的抗真菌金标准，是临床治疗皮肤癣菌病尤其是脚气的首选药物。
2）看疗程长短
杀菌药疗程一般为1~2周，抑菌药疗程一般为4~6周。
2、用足疗程
抗真菌药物必须严格按照疗程使用，才能够起到“杀真菌治脚气”的效果。很多脚气患者使用抗真菌药，痒了才用，不痒就停药。用药疗程不够，导致皮肤内的真菌没有被彻底清除，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来，复发不断。
提醒：单用泡脚剂治不好脚气
很多患者在治疗脚气时还有一种误区，认为使用泡脚剂就能治疗脚气，其实，这是一种误解，而且有的脚气类型根本不能使用泡脚剂。
浸泡用药方式有其自身的局限性，它所含的抗菌成分不能在脚上长期停留，杀菌不彻底，因此需要配合抗真菌乳膏使用。另外，泡脚剂的主要有效成分是起剥脱角质作用的，对于“角化过度型”脚气，脚上皮肤又厚又硬的，可以先用泡脚剂去除角化的皮肤，再用抗真菌药物杀灭皮肤深层的真菌。因为泡脚剂刺激性大，“水疱型”或“趾间糜烂型”脚气，如果皮肤正在糜烂破溃状态，就不能使用泡脚剂，否则很容易造成皮肤进一步损伤、感染。
脚气预防小知识
1、养成每天洗脚的好习惯，每天用开水烫袜子来杀死真菌，不要与家人共用拖鞋或毛巾等。
2、夏日人们外出运动量增加，建议穿上干净、干爽、透气性强的鞋，不要穿质量差开胶断底的鞋，也不要穿着潮湿鞋和拖鞋外出。
3、鞋子的消毒是治疗和预防脚气复发的主要环节，由于阳光不能杀死真菌，普通的紫外线也不能杀灭真菌，因此，建议患者使用抗真菌药做成的喷剂来清洁鞋子或者具有安全保护设计的超短波紫外线装置来清洁鞋子。
温馨提示：脚气除了会传染自身其他部位皮肤，以及造成家庭间传染外，还会引起丹毒、蜂窝组织炎或急性淋巴管炎等严重并发症。
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