秋季要如何预防脱发

热门文章排行榜 >>2019-04-20 02:09来源:99健康网
导语

脱发是我们生活中常见的一种现象,很多人都有脱发的困扰,在秋季出现脱发的人就更多了,这需要人们积极预防才行。

秋季要如何预防脱发 秋季预防脱发的方法 秋季预防脱发

  随着脱发患者越来越年轻化,很多人都开始关心自己的头等大事了,那就是怎样预防脱发,让自己不要踏入脱发大军的队列,那么,进入秋季,我们又该怎样预防脱发呢。

  1.正确洗头发。

  不要频繁的洗发,一般洗发时间间隔3-5天就好,洗发次数不要过少,也不要过多。干性发质应选择温和营养性的洗发水,油性发质使用去污力略强的洗发水,洗完头发后要用毛巾轻轻把头发擦干,不要用手使劲揉搓头发。

  2.护理头发。

  干性头发以及经常烫染的头发最好能够经常焗油,为头发补充油分和水分。每天适当的按摩头部,每次10-15分钟,就能够促进血液循环,促进皮脂腺的分泌。小编在这里要告诉大家一个秘方,那就是在按摩时在头部喷上皂角首乌密发液,可以疏通囊道,加固发根,防止脱发。

  3.修剪头发。

  很多女孩子都留着长长的头发,想剪短点但是又不舍得,就一直留着。其实,当头发长到一定的长度,就会发生分叉、易断的现象,定期的修剪头发不但能避免这种现象,保持秀发亮泽,还能刺激毛发的生长呢。

  4.慎重烫发染发。

  烫发染发确实可以让人看起来年轻漂亮又洋气。但是,不要频繁地烫发染发哦,会使毛发细胞受损,头发稀疏干枯。每次烫发时间最好间隔半年左右。

  5.合理饮食。

  不要挑食,要为头发补充足够多的营养,毛发才能健康的成长。

  6.保证睡眠。

  据说夜晚12-2点是毛发的生长时间,所以我们千万不要熬夜,要保证充足的睡眠。否则头发会黯淡无光,枯黄难打理。

  细心护理头发,让头发给你自信的魅力。

(责任编辑:张小凤)

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