荨麻疹是一种在我们日常生活中很常见的皮肤病，是由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。那么荨麻疹的预防应该注意什么呢?该如何治疗?又如何自我诊断，下面我们一起来学习一下有关荨麻疹的一些知识。
教你如何自我诊断荨麻疹
有些人的皮肤很奇特，只要被虫咬一口，就可以冒十几个发痒的红疹出来。常常发生的情况是：没人看到蚊子，却有个人突然变得满头包，大家会奇怪哪来的这么多蚊子咬你呢?其实蚊子并不多，咬到的伤口也不多，但因为个人的敏感体质反应，会在被咬过后自然发出数十个类似虫咬的膨疹。这就是“荨麻疹”。
1、本病好发于婴幼儿童，夏秋多见。有时一家数个儿童同时发病。典型皮损为绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，搔破后结痂，周围有纺锤形红晕，经搔抓后呈现风团，风团消退后仍恢复原形。
2、好发于躯干及四肢近端，损害数目不定，常分批出现，散在发生或少数簇集，常伴有胃肠障碍，少数患者有时亦有呈现水疱者。自觉剧烈瘙痒，夜晚特甚，往往影响睡眠，患儿精神不安。搔抓后表皮剥脱，易致继发感染。
3、病程长短不一，一般1周左右多自行消退，遗留暂时性色素沉着，但新的皮疹又可陆续出现，因而新旧皮损同时存在，至天气转凉后逐渐痊愈，但次年常又发生。
治疗荨麻疹：针罐合一让荨麻疹无处跑
一、针刺法
取穴：曲池、合谷、关元、足三里、风市、三阴交;风门、肺俞、膈俞、脾俞、肾俞、委中。两组穴位隔天交替使用。
曲池、合谷同属阳明，善于开泄;足三里、关元、脾俞、肾俞可补益先后天之气;膈俞、风市、三阴交、委中可调理营血，收“治风先治血，血行风自灭”之效。
二、拔罐法
取穴神阙，用大号或中号玻璃罐以神阙穴为中心，先用闪罐法反复拔罐3分钟至穴位局部充血红润后，留罐5分钟后起罐。
《针灸甲乙经》谓：“脐中，神阙也，为先天之结蒂，后天之气舍，元神之阙庭。”在此穴处拔罐，能祛风利湿，使病邪由此而出。
上述疗法每日一次，5次一疗程，往往2～3次后症状即可减轻。
荨麻疹的预防措施有哪些
一、注意饮食
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
二、注意卫生
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖
三、注意药物过敏
在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
四、治疗原有疾病
荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。
五、保持健康心态
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。
六、采用合适的药物预防
某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参、紫草露等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。
温馨提示：如果得了荨麻疹，一定要远离过敏源，并尽快选择专业的医院进行治疗，以免耽误最佳治疗时机，防止病情恶化。
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