盛夏预防雀斑正当时

热门文章排行榜 >>2015-06-17 13:58来源:99健康网
导语

雀斑是让很多女性困扰的一种因素,而夏季是防雀斑的非常时期,下面一起来看看夏季预防雀斑的技巧吧。

盛夏要如何预防雀斑 雀斑的预防方法有哪些 夏季预防雀斑有对策

  不少女性朋友正在遭遇雀斑的困扰,因为它给面部肌肤出了不小的难题,却让爱美人士束手无策。

  雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。得了雀斑给皮肤美观造成很大的麻烦。而在炎热的夏季,对于患者来说,如果在防晒等方面没有做好的话,长斑就是当然的了。所以,夏季预防雀斑非常重要。

  盛夏雀斑防治进行时:

  1、防晒是祛斑关键。夏天的紫外线强,如果不能有效防晒,深层的色斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此,出门前一定要做好防晒工作,防晒霜是必不可少的,在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清防晒标志。

  2、平时使用化妆品时,一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品,否则容易形成色素沉淀,形成色斑,给皮肤带来不可逆转的伤害。

  3、保证全面均衡的营养,避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡

  4、不要常喝咖啡、茶,不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜,禁烟酒等刺激性的食物,特别注意千万不可吃发酵类的食物,以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质,祛斑时须向医生说明,以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。

  5、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔通畅,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。

  6、要充分补水,每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。

  7、保持愉快的心情,缓解心理压力。

  8、雀斑部位保持清洁,还要保证每天有充足的睡眠时间。 

(责任编辑:张小凤)

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