妊娠后由于皮肤的代谢旺盛，汗腺和皮脂腺分泌及头部的油性分泌物增多，阴道的分泌物也增多，因此妊娠期间应当经常洗头洗澡及更换衣服。孕妇经常洗头、洗澡能保持皮肤的清洁与卫生，同时能保持皮肤良好的血液循环，维持皮肤的代谢功能。有条件者，应每天洗澡，起码清洗外阴，更换内衣内裤，保持清洁，防止感染。洗澡最好采用淋浴。
怀孕后内分泌发生了很大变化，人的头发、皮肤也受影响。头发变得非常脆弱，较平常易掉、易断，因此洗头时要用温和的洗发剂，并且避免烫发、染发，以免加重头发脱落。化学冷烫精和染发剂都可能引起胎儿畸形，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，在怀孕期间最好不要冷烫精和染发剂。提倡留短发，这样显得利落，也易于梳理。
有的妇女平时习惯化妆，但在怀孕后还是减少使用化妆品的好。妊娠期由于内分泌的改变，黑色素沉淀增加，容易出现蝴蝶斑和雀斑。为了掩饰这些面部色斑，一些孕妇千方百计使用各种化妆品化妆。殊不知，过多使用化妆品不仅会刺激皮肤引起过敏，而且有的化妆品会导致癌变，还可能会使胎儿发生畸变。因此，孕妇最好少用化妆品。为避免面部色素加深，外出时可涂抹防晒霜，并用帽子或遮阳伞遮阳，避免阳光直射。
如果因工作需要化妆的话，不宜浓妆，淡妆即可。有的孕妇贫血显得面色苍白，可略施胭脂。但如果是在医院里，最好不搽胭脂、口红之类，以免妨碍医生观察。在怀孕后不宜使用口红。口红是由多种由油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。
羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。另外，目前国内外多采用一种叫做酸性曙红的红色粉末作为口红中的颜料，有些研究发现，这种色素能损害遗传物质--脱氧核糖核酸，引起胎儿畸变。因此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂口红。
服装在颜色上最好选择互补的混合色，灰色调或低明度颜色，这样可遮蔽体型上的缺点。衣服上的花型可以复杂些，以打乱人的视线。怀孕后不宜穿着高跟鞋，高跟鞋会使身体重心前倾，容易失去平衡而摔跤、闪腰。为了您和宝宝的安全，还是选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
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