黄褐斑多与内分泌失调有关 女人淡斑要有耐心

热门文章排行榜 >>2017-09-20 10:04来源:99健康网
导语

女人都是非常看重自己的外表的,谁不希望自己能够长得白白净净的,可是这时候总是会有一些小杂质来影响,老是长斑怎么办?

  原本光洁的脸,长了斑就非常显眼了。色斑是女性的天敌,而黄褐斑更是影响美观的罪魁祸首。

长黄褐斑的诱因有哪些 怎么淡斑比较好 什么食物可以淡斑

  长黄褐斑多与内分泌失调有关

  黄褐斑又称肝斑,是一种常见的皮肤色素病变沉着现象,多见于30-48岁的中青年女性,尤其是育龄期妇女或是绝经期妇女。一般从颧骨开始,慢慢的出现全脸对称性生长,给女性造成身心双重困扰。

  黄褐斑的出现多数与内分泌有关,尤其是和女性的雌激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑,多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退,需要进行治疗

  淡斑要耐心进行内外调理

  由于黄褐斑成因复杂,因此也一直是医学上的难题。专家认为需要内调+外治。内调是指运用中西医结合药物调理内分泌,内清脏毒、外疗肌肤、标本兼治、辩证施治,调节皮肤生态平衡、增强机体免疫力,恢复自然生理机能。外治多是使用淡化斑点的外用膏药。

长黄褐斑的诱因有哪些 怎么淡斑比较好 什么食物可以淡斑

  想要祛斑液不能光靠医学手段,平常的调理液非常重要。比如:做好防晒、少熬夜、保证充足的睡眠、注意化妆品的使用、补充维生素……

  最后需要强调的是,祛斑往往需要一个过程,时间可能持续6个月甚至更长。有专家指出,淡斑品合理的验收时间是6个月。在此之前,都言之过早。

  淡斑多吃这些:

  1.可以多吃一些猕猴桃,猕猴桃中含有大量的维生素C,维生素C可以抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,可以有效的防止黑色素的形成,预防色素沉淀,所以能够防止黄褐斑的形成。但是猕猴桃性寒,脾胃虚寒的准妈妈最好不要去吃。

  2.西红柿中含有大量的西红柿素以及维生素C,能够有效的抑制黑色素的形成,能够防治黄褐斑,但是值得注意的是西红柿性寒,不要空腹食用,会发生腹痛哦!

长黄褐斑的诱因有哪些 怎么淡斑比较好 什么食物可以淡斑

  3.柠檬中含有的枸橼酸能有效防止皮肤色素的沉着,所以柠檬去除黄褐斑的效果非常好,如果能用柠檬制成的沐浴露洗澡会让皮肤变得光洁细嫩,但是柠檬比较酸,吃多了对牙齿不是很好,注意哦,吃后一定要漱口哦!

  4.黄豆中含有丰富的维生素E,能够破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,防止色素的沉着,对防治黄褐斑十分有效。所以多吃一些黄豆就可以去除黄褐斑哦!

  5.牛奶是一款比较不错的美容佳品,长期服用牛奶可以让皮肤光洁,能够有效抑制黄褐斑的形成。

  6.可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,因为新鲜的蔬菜水果中含有大量的维生素C,可以有效的祛斑美容,比如西红柿、土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜等,都有非常好的美白淡斑功效。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈可佳)

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