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皮肤保养妙招

2009-07-20 13:44来源:99健康网

导语
一旦你了解你的皮肤和你身边的世界对皮肤健康的重大影响,你就能预防和逆转这些损害。保持皮肤健康年轻是一个需要坚持不懈的过程。

 皮肤保养 皮肤老化 防晒 黑色素  

   一、皮肤的种类:  

   皮肤学者将皮肤分成六类。I类表示最白的,VI类表示最黑的。哥伦比亚大学曼哈顿东区医学中心皮肤学家、临床助理教授莫妮卡?哈灵说:“IV类及以上的皮肤里有更多的黑色素,这些黑色素就是保护皮肤免受太阳侵害的秘密武器。”IV型皮肤的非洲黑人,相对于金头发、蓝眼睛、肤色较白的斯堪的纳维亚地区的人来说,太阳光对他们皮肤老化的影响会比较小。西班牙人、亚洲人皮肤里面有更多的黑色素,因此他们的肤龄看起来比皮肤较白的同龄人更年轻些。我们的肤龄也是因人而异的,这与遗传、种族、我们所吃的食物、受日晒的时间、睡眠时间等等相关的。  

   干性皮肤的妇女应该持续不断地给肌肤补水,甚至在皱纹出现之前就要这样做。油性皮肤的人则应该用低过敏性的润肤霜来保持皮肤的干净。对于油性皮肤的人来说,粉刺是不会随着年龄增大而消失的。这些人比干性皮肤的人好的一点在于他们比较不容易长皱纹,因为油脂使他们的皮肤保持在湿润、平滑的状态。但是黑色素多的人要承担结疤和色素沉着的风险。这并不意味着皮肤更黑的人就不怕太阳晒,所以搽防晒霜是很重要的。

   二、皮肤老化的现象:

   1、身体清除自由基(会破坏细胞和胶原的物质)的能力也随着年龄的增大而逐渐减弱。

   我们用抗氧化剂就是为了保护皮肤免受自由基的侵害,改善皮肤的美观、修复损伤并湿润皮肤。抗氧化剂存在于维生素A、C、E中,这些维生素是健康饮食的必不可少的一部分。现在很多皮肤保健产品也都在配方中加入了抗氧化剂。

   2、皮肤里有两种物质的产量也开始减少--胶原和弹力素。

   这将会导致皱纹产生。暴露在阳光下和引力条件下都会加速这些蛋白的瓦解,导致老化皮肤下垂。

   3、随着年龄继续增加,你的皮肤继续不断地变化。

   变得越来越薄、越来越干、越来越脆弱,因为皮肤里面的那层(也就是真皮)开始变薄。脸颊、下巴和鼻子皮下的脂肪组织逐渐消失,引起皮肤下垂。面部毛发增加、气孔增大,更年期的妇女可能会像她们青少年时代一样出现粉刺。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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