舔唇易导致慢性唇炎
在眼下的季节，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外，冬天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
舔嘴唇对皮肤有害
在干燥的季候用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会形成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种可以帮助消化的酶，个中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，都可惹起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶即是在“消化皮肤”。
舔嘴唇酿成的此外一个结果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家诠释说，其实与人们想象的并不同样，舔嘴唇其实不能使嘴唇潮湿。
因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部原本就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。而后就是越干越舔，越舔越干的恶性轮回，末了就在唇部造成了近似湿疹的后果。不过这类“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得毛糙起来，出现与周围皮肤不一样的色彩。
香油和蜂蜜能锁住嘴唇水分
要对付嘴唇干裂，首先要调整日常习惯。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。
过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，外出时可以采取戴口罩的办法来防护。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
七步天然健康的专业护唇
现在，许多美容院都有专门的护唇项目，称作“唇护”，时下流行的“唇护”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修复和保护双唇。
步骤一：喝花茶，放松身心。许多美容院在做唇护前都会给顾客递上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放松身心，又起到滋润、美容的作用。
步骤二：唇部卸妆。美容师一般会选用天竺葵精油等，在唇部以顺时针轻轻按摩，清洗唇部，初步去除妆容。
步骤三：温敷。把棉片在加热的玫瑰露里浸透，然后敷在嘴唇上，让双唇最大限度地吸收营养。
步骤四：去除唇部死皮。用专业护唇啫哩由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积。
步骤五：清洗嘴唇，再次温敷。用温水清洗完嘴唇后，再用玫瑰露温敷，三分钟后，涂上天竺葵护唇精油。
步骤六：敷唇膜。唇膜在唇上大概敷上十分钟，用纸巾吸干，撒上一层玫瑰粉，重新温敷上玫瑰露。
步骤七：清洗嘴唇。涂上护唇精油。
结语：寒冷的冬季大家千万不要再习惯性的去做舔唇的动作了，一个不小心得了唇炎岂不是很受罪，还有以上介绍的护唇的那些小方法，大家可以在家试试哦！
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