又到了季节交替的时候,肌肤的敏感常常会困扰爱美的MM们,皮肤发痒、发红、刺痛……难受又打击自信,那该怎么做才能避免敏感的困扰呢?我们一起来看一下吧。
1、注意防晒品的选择
在防晒产品的选择上,SPF值约为15~30,避免用喷雾或凝胶状产品,因为这两种剂型容易让皮肤更干。
2、饮食方面注意营养均衡
在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。多补充维他命C,因为缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。
3、切忌用热水洗脸,不能使用渗透性强的精油类产品
一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜,例如水晶调理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜,一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩,让皮肤吸收后,再涂一点,轻柔按摩至吸收。
4、每次化妆后彻底卸妆
如果有化妆习惯的话,应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液,切记不可大力按摩以免引起过敏反应,再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。而且清洁卸妆工作不彻底,皮肤敏感的几率就会大大增加,由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔,引起皮炎等炎症,在肌肤敏感时最好不要化妆。
5、减少去角质的次数
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故,过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质,每两周一次或每月一次就可以了,尽量选择黏土状的深层清洁类产品,颗粒状的磨砂产品慎用。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。