第一“神话”：防晒产品能够保障你的安全。
我们都知道暴露在强烈的日光下是不安全的，日晒是皮肤癌的危险因素，也是提前衰老的罪魁祸首。但是如果用了防晒产品呢?防晒产品的生产者通常说他们的产品能过滤所谓的B型紫外线，但是即使你使用了防晒产品，你仍然会暴露在A型紫外线下，它能穿透皮肤，让你提前衰老，并且同样可能诱发批发癌。
第二“神话”：防日光系数(SPF)越高，保护作用越强。
紫外线分为三种：A，B，C型。紫外线A穿透皮肤的能力最强，能增加皮肤的色素沉着从而出现晒斑。紫外线B是含量最大的紫外线。所有的紫外线对皮肤的DNA都有损害作用，导致光老化，色素沉着加深，以及皮肤恶性肿瘤。紫外线C通常被大气吸收，不会投射到地面上。
第三“神话”：阴天不需要使用防晒霜。
即使是在阴天，阳光中的紫外线也能透过大气到达地面，因此，你要相信：你每天都有必要涂防晒霜!并且需要每隔两小时重复一次，游泳和出汗后还需要补充。这个用量对液态和固态的化妆品同样适用。在使用日常化妆品的同时，确保自己还要使用防晒产品。
第四“神话”：用肥皂洗脸能预防粉刺，保持皮肤健康。
“当你洗脸的时候，你洗掉的不仅仅是灰尘和污渍，同时也洗掉了皮肤保护油和完整的皮肤保护屏障，从而导致皮疹，并且更容易被晒伤。”建议使用温和的洗涤剂，并且洗脸后要使用补水产品和防晒霜。
第五“神话”：挤压脓疱，把脓汁挤出来是正确的选择。
停止挤压你的脸是最正确的选择，如果你实在不能停止，那么要保证你挤压的方法正确。不要直接用手挤压，你需要一种叫粉刺拔出器的东西，这种工具不贵，在一般的精品点或化妆品店都能买到。按照上面的说明书操作就可以了。
第六“神话”：抗衰老产品(或者说除皱产品)能抹平皱纹。
绝大部分除皱产品只是给皮肤补充了水分，把皱纹鼓起来，从而让皮肤暂时看上去平整了很多，所以你不要上当受骗。只有一种东西可以让皮肤光滑整洁无皱纹，并且经得起历史的考验，拥有良好的口碑，那就是类视黄醇。
类视黄醇常以“维生素A”或“维甲酸”的名字出售，这种物质能够穿透皮肤，增加皮肤细胞更新的速率，研究显示它治疗粉刺痤疮效果显著，能抚平皮肤皱纹，并且能逆转光老化现象，或者阳光损害。一些类视黄醇在药店有售，但通常需要医生处方。
第七“神话”：激光可以让我看起来年轻20岁。
激光有不同的类型，不同的类型作用不一样，一些可以帮助去除晒斑，一些帮助抚平皱纹，另外一些穿透力较强，能活化胶原。关于激光治疗的广告铺天盖地，以至于很多人认为激光可以让自己改头换面，焕然一新。
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