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困扰:睡不醒的疲惫面色
疲惫脸色等于没睡好?也许不是没睡好,而是皮肤缺氧严重,运转了一夜的空调,密闭的空间或者是透气性不好的寝具都会让你的皮肤缺氧,表现就是没有血色蜡黄无精打采的肤色。
解决方式:唤醒补氧
建议早晨时候用拍的方式涂抹护肤品,不仅有助吸收更能唤起每个细胞,就像打醒自己。用冷水洗脸并不是对所有人都是个好办法,因为突然的刺激很可能会让皮肤紧缩,毛孔过分收紧,甚至会让皮肤有突然的窒息感。正确的方法是从体温温度的水开始慢慢调低温度。除了表面功夫,还有一点十分重要,就是早餐一定避免冷食冷饮,只有热气腾腾的早餐才能为你的肌肤加氧,提供充足动力。
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