适合秋冬季节排毒养颜的食物

热门文章排行榜 >>2013-11-18 08:59来源:闻康资讯网
导语

秋冬季节天气明显变得干燥,而皮肤也易残留毒素,这时需要及时个皮肤排毒养颜,补充水份,想要排毒养颜,那么就要在日常饮食上多吃这些食物,下面就一起来看看。

  在秋季,天气干燥,这个时候,肌肤会容易储存毒素,要想给肌肤及时的排毒养颜,有一些美容护肤方法,可以帮助到你。在给肌肤排毒养颜的时候,有一些饮食美容方法,可以帮助到你。下文就介绍了一些,可以护肤的食材。

  牛奶

秋冬季节吃哪些食物可以排毒养颜 秋冬季节排毒养颜的食物有哪些 排毒养颜的食物有哪些

  牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。

  中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

  需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

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