皱纹是女性美容的大敌,怎样延缓皱纹的出现,让自己皮肤光泽有弹性呢?生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如,皮肤需要丰富的蛋白质,可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。
一、容颜不老方
用生姜500克,大枣250克,沉香200克,茴香200克,食盐100克,甘草150克,丁香25克。
上药共研为末,和匀备用。每日清晨用开水泡服,每次10克当茶饮。
二、返老还童汤
用田鸡腿肉100克,猪腰1对,鱼鳔腹20克,枸杞子25克。将田鸡肉洗净去骨,猪腰、鱼鳔腹、枸杞子也洗净备用。用清水5碗,将以上用料放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可食用。此汤有养颜、旺气血、去皱纹之功,中老年人在冬季手脚易冻,妇女产后均可服用。
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