痘痘到底挤还是不挤?最好的方法当然是不挤，尤其是那些由于内分泌失调造成的痘痘，又红肿又疼。但是手有时候就是不听话，非得弄灭了那难看的痘痘，心里才觉得好过，即使明明知道有时候很可能会“弄巧成拙”，搞得脸上红肿一片，惨不忍睹。
根据我多年的战“痘”经验，挤痘的欲望有时是理智所不能控制的，所以一定要把伤害降到最小，要掌握科学的方法，做到挤“痘”不留疤。
1、千万别用手
手上的细菌实在是太多了，你随手触摸一下手机或键盘，你那看似干净的长指甲里，都是细菌，而它们很容易让你挤痘痘的伤口受到二次感染，红肿发炎。如果你刚挤完痘又随便在脸上东摸摸，西摸摸，那完了，你脸上本来没有长痘的肌肤，都有可能因为你这随手一摸，受到感染，长出新的痘痘。
所以，科学战痘第一要义是千万别用手，用专业工具，如暗疮针，也称之为“青春棒”。青春棒在挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，你可能会不顺手，多练习练习就好啦。当然，这个工具在使用前也需要用酒精来消毒。
手当然也是要洗干净的，同时为了避免你的手在挤痘过程中碰到皮肤，记得要用纸巾包住手指。
2、挤痘前先软化角质
手洗干净后，可以先用去角质 的面膜，让角质层变得柔软，这样痘痘更容易挤出，或者用热气蒸蒸脸把毛孔打开，这样会有事半功倍的挤痘效果。如果痘痘有发炎，用面膜去角质可能会弄破它，那么你可以使用有软化角质功效的化妆水来达到这个目的，但主要不要使用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
3、挤痘要斩草除根
软化完角质，用纸巾包住手指，你就可以开始挤痘痘了。使用青春棒洞较大的那头，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
要有耐心，慢慢按压，且不可使用蛮力以免造成皮下淤血。
挤完痘痘后，你会发现很多痘痘还没彻底挤完，还有根部残留在里层，可不能掉以轻心，对待痘痘，我们一定要斩草除根。这时候你只要拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的白根夹出来，那痘痘就真的会干干净净了。
4、挤完痘要记得消炎
挤完痘痘后可以用生理盐水清洗伤口，或用祛痘的产品(比如茶树精油、祛痘凝胶，珍珠粉 也不错)再涂上一层，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。切记只需涂抹在痘痘处，不要全脸涂，以免刺激健康肌肤。
最后一步就是等待了，等待伤口逐渐回复。不要再用手去碰了。记得清洁使用后的暗疮针(青春棒)哦。
相信你只要在挤痘过程中遵守帮女郎我提供的方法和步骤，就能够实现挤痘不留痕了。
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