乙肝患者吃什么 这五种食物最养肝

热门文章排行榜 >>2016-01-08 11:15来源:99健康网
导语

乙肝患者最重要的就是养肝,那么你知道乙肝患者吃什么食物可以养肝呢?下面,推荐五种最养肝的食物。

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  日常生活中,乙肝应该多吃枸杞,常喝蜂蜜。枸杞和蜂蜜都是对肝脏有很多的保护作用。养肝的食物不止只有这些,一起去看看还有哪些养肝食物。

  五种食物能养

  1、养肝多吃大枣

  大枣不但能够养颜美容,还有保肝护肝的作用。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水,可以养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效

  2、大豆

  大豆中除了含有丰富的雌性激素之外,其实还含有丰富的微量元素,像钙,铁,磷这些元素促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。

  3、西红柿

  西红柿对于肝病患者来说无疑是营养素的补充。西红柿有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。

  4、枸杞

  枸杞是既能才食物吃,又能当成中药。枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明,甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

  5、蜂蜜

  蜂蜜不但有养肝效果,同时还对高血压等疾病的治疗有很大的好处。蜂蜜的养分和抗衰老价值历来倍受重视,能清热、解毒、润燥的效果,常吃蜂蜜有保护血管、通便、降压的功用。蜂蜜还含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。

(责任编辑:陈加勇)

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