肝病患者如何护肝 推荐八种保护肝脏的食物

热门文章排行榜 >>2016-05-26 15:10来源:99健康网
导语

对于肝病患者来说,养护肝脏是第一要务。保肝护肝我们可以从饮食下手。那么什么食物能够保护肝脏呢?下面推荐八种护肝食物。

  良好的体质对于肝病的预防和保健十分重要,肝病预防和保健过程中,不少人希望知道什么样的保健品适合保护肝脏,下面为大家介绍五种保护肝脏的食物

保护肝脏的食物 护肝的食物 什么食物护肝

  红枣:红枣具有补脾胃、益气血、养心安神、缓和性等作用。红枣中含有皂苷类、黄酮类、生素和大量的糖类及微量元素等,有保护肝脏、促进肝和抑制癌生长的作用。因此,肝病患者可以常吃红枣。但食用红枣不宜过量,否则有损消化功能,引起腹胀、便秘

  虫夏草:冬虫夏草是麦角菌科虫草属的一种用和食用真菌,除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分外,还含有丰富的虫草菌素、D-甘露醇、麦角甾醇、胆甾醇、蕈糖、半乳甘露聚糖、碱、有机酸、奎宁酸等成分,具有调节功能、抗毒素、抗纤化、调整白蛋白/球蛋白比例及一定的降转氨酶等作用。

  蜂蜜:蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有葡萄糖、蔗糖、果糖,还含有与人体血清浓度相近似的无机盐,相当量的生素B1、B2、B6和铁、钙、铜、锰、磷、钾等物质。蜂蜜气味芳香,性平,有清热、益气、补脾胃、泣、润燥、解毒的功能,临床上蜂蜜是治疗胃病的良,对慢性肝炎患者有一定的治疗作用。肝炎急性期和慢性肝炎活动期伴胃、十二指肠黏膜损伤者可以服用。对肝炎肝硬化便秘者尤其适合。

  西洋参:西洋参性凉,味苦甘,具有滋补肾阴、清肺润燥、补中益气、养血柔肝、健脾和胃等功能,有一定的补益扶正的作用。肝炎患者脾胃虚弱者可服用西洋参,但肝炎急性期和慢性肝炎活动期者不宜服用。

  鸡蛋:富含蛋白质、卵磷脂,修复的同时可促进,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个,多不超过三个,太多浪费且影响消化。

  带鱼:清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎,带鱼本身富含营养。

  绿豆:增强肝脏解毒功能。

  枸杞:为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等

(责任编辑:陈加勇)

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