最近，张小姐因为染发弄了一身红斑。一个星期以来，染发后的头皮一直发痒，皮肤上还出现了许多红斑。
像张小姐这样的情况，是比较普遍的染发过敏现象，称为“染发皮炎”。一般表现为染发后头部、四肢等处出现皮肤瘙痒、红肿、发痒、起疹，严重的甚至会发生过敏性休克，危及生命。
杨医师介绍，皮肤过敏主要是由于染发剂中含有对苯二胺引起的。因此她建议消费者染发要有一定的时间间隔，不要频繁染发；在选购染发产品时一定要看清产品成分，慎用含对苯二胺的产品。尤其是有过敏史又想染发的消费者，一定不要使用该类产品。
此外，消费者在染发前最好先做一次皮肤测试，即将染发剂混合好后涂抹在耳后或前臂内侧三天至一周，如出现异常，可选择其他品牌产品重新试验，仍有过敏就应放弃染发。怀孕和哺乳期妇女、病中及病后恢复期患者最好不要染发。
一旦发现自己染发后出现上述过敏现象，消费者应立即用清水冲洗头皮，并避免饮酒、吃海鲜、牛羊肉、鸡鱼鸭汤等发性食物。另外，可以通过口服维生素C及抗过敏类药物减轻病情，防止病症扩大影响仪容；若症状较为严重，则应及时就医。
怎样预防皮肤过敏
1.要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2.要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3.注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4.谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等就必须避免使用该化妆品。
5.“敏感性”皮肤的人。平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6.饮食注意。要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7.随身衣物要冲洗干净。残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8.睡眠具美容功效。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9.运动能增进血液循环。增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
为此，科学家研究的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。
过敏症患者还要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。
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