人为什么会突然过敏 10个细节减少过敏反应

热门文章排行榜 >>2017-12-19 14:35来源:99健康网
导语

过敏,是一种免疫反应。可能之前你接触东西的时候不过敏,但是突然某一天发生了过敏反应,这都是有原因的。那么,这是为什么呢?

  过敏,是一种免疫反应。我们都知道有个免疫系统,感冒了,我们会说免疫力下降了。那么,免疫到底是什么呢?它是我们身体里的保护装备,而且是第一道防线,有很多成员,包括皮肤、消化道、口咽部、鼻子。既然是我们身上的器官,免疫系统也就和人一样会出错,首先它会亢进,异常兴奋,不停地想表现一下,对外来物质不正常的攻击,正常的也想招惹,这时就出现了过敏反应。

人为什么会突然过敏 突然过敏怎么办 如何减少过敏反应

  从前你接触的东西不过敏,但突然的,你会对它发生过敏反应吗?答案是会。举例来说,一个雨水桶,经过很长的时间已经积满了水,现在会发生什么情况?只需滴上几滴水,桶中的水就立即溢出来。免疫系统也是如此,它成年累月地与各种各样的刺激物质周旋,最后即使多一个分子,免疫的“水桶”也会溢出水来。

  突然过敏可能是因为

  1、你压力太大了

  美国俄亥俄州立大学医学院研究发现,在压力焦虑下完成工作任务,压力荷尔蒙会刺激免疫球蛋白E(IgE),压力愈大,刺激生成愈多。一旦IgE在人体血液内的浓度偏高时,容易引起过度免疫反应,通常属于第一型的过敏反应,像是气喘、过敏、异位性皮肤炎。

  2、你的内分泌乱了

  免疫系统、神经系统、内分泌系统,这哥儿仨是绑在一起的,一荣俱荣一损俱损,如果你不开心了、荷尔蒙出现变化了,过敏也可能出来捣乱。

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  3、你最近接触了太多的化学品

  很多人的过敏都是在某一次装修后发现的。后天过敏和环境因素关系密切,其中化学品是最复杂、最不可琢磨,又最难确认的。

  4、卫生假说理论

  这是一种还未经证实的理论,从小生活环境过于干净,长大后对过敏原或刺激物更敏感。美国疾病管制预防中心指出,美国人食物与皮肤过敏的案例近年迅速攀升,食物过敏从1997年的3.4%增至2013年的6.1%;皮肤过敏从7.4%增至13.5%。而且,家庭收入愈高的人群中,过敏增加愈多。

  这些生活细节让你减少过敏

  1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;

  2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;

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  3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

  4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

  5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;

  6.持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);

  7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

  8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长;

  9.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏;

  10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有返酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。(参考网站:搜狐网)

(责任编辑:张淑兰)

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