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花粉过敏巧预防 有8大妙招

2015-12-29 15:28来源:99健康网

导语
花粉过敏的发病具有明显的季节性,主要表现为鼻痒、大棚提、流鼻涕、鼻阻塞等,它是危害性极大的疾病,可引发4种疾病!所以,我们应该积极预防它,该怎么预防呢?

花粉过敏的危害 花粉过敏的预防妙招 预防花粉过敏的妙招

  花粉过敏的危害

  1.过敏性哮喘

  症状:清涕不止、鼻痒难忍、喷嚏不断。

  对策:

  ①避免让孩子与积尘、尘螨、动物皮毛等常见过敏原接触。

  ②从小给宝宝养成冷水洗脸的习惯,常刺激表层皮肤,促进血液循环。

  ③多喝水可以让小儿多排痰,家长可轻拍小儿后背帮助其排痰。

  2.过敏性鼻炎

  症状:气喘气促、咳嗽痰多、气短胸闷。

  对策:

  ①小儿房间应尽量保持清洁无尘,春季风大少开窗户并对室内空气净化。

  ②避免小儿剧烈活动,随着天气变化加减衣服预防着凉感冒。

  ③患儿要避开花粉高峰期,外出时选择佩戴口罩,尽量远离花草。

  ④鼓励孩子在平时坚持适量体育锻炼,增强体质。

  3.过敏性结膜炎

  症状:眼睛奇痒、畏光流泪,分泌物增多,结膜充血。

  对策:

  ①时常提醒小儿注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛。

  ②保持床铺卫生,并定期除螨除虫。

  ③多风天气,为小儿做适当防护,比如戴帽子、围纱巾等。

  4.过敏性荨麻疹

  症状:皮肤出现大小不等的鲜红色、淡红色风团,并伴有全身症状,如食欲不振、发烧、腹痛、腹泻。

  对策:

  ①用全棉衣服代替化纤类衣物,减少对皮肤的刺激。

  ②衣服被单等要经常换洗,并在阳光下暴晒杀菌。

  ③若出现严重的皮肤瘙痒,要局部使用止痒药水或是口服过敏药品。

  ④要注意饮食营养平衡,多吃牛奶、豆制品及新鲜蔬果,避免摄入易过敏的食物。

  ⑤清洁患处皮肤,但不宜长时间浸泡。

  ⑥发病时应调整室温,不宜过热或过冷,尽量避免外出。

  预防花粉过敏的小妙招

  1.异地居住避免花粉接触。如北方秋季花粉症患者,可以去南方居住。

  2.花粉多的时节尽量减少外出,尤其避免去花草多的山区或草原。

  3.外出穿长袖衣服,戴花粉口罩、花粉眼镜,或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出旅游,最好带些抗过敏药物,如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。

  4.外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触,睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

  5.花粉季节关闭门窗、车窗,开具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,勿将衣服晾在室外。

  6.使用花粉阻断剂,保护鼻黏膜接触花粉。

  7.保持居室空气湿润,应用空气净化器或空调过滤。

  8.花粉季节结束后择期进行脱敏治疗,可以减轻来年花粉症的症状。

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危害
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