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春夏交替天气多变 骨科患者三注意

2014-04-28 17:04来源:99健康网

导语
最近天气多变,常常让人摸不着头脑,骨科患者要注意防护,尤其要注意保护好身体,下面专家提醒骨病患者在季节交替时要注意三大点。

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  日频频出现的天气无常变化不仅让人摸不准该如何着装出行,而且气温突然降低给很多骨病患者带来了很大的痛苦。春夏季节交替会导致天气变化大,骨病患者要做好应对措施。

  专家提醒骨病患者在季节交替时要注意三大点:

  1.很多人一变天身体就会出现不舒服的症状,比如腰疼、腿疼,这与天气变化导致气温、气压变化有直接关系,要避免这种症状的发生,最好方法就是加强体育锻炼,适时添衣保暖。出现腰疼时,不宜立即做腰背肌训练,建议卧床休息,适当做一些理疗,热敷,等腰疼症状好转后再做腰背肌训练。

  2.虽然到了夏季气温会升高,但是骨病患者还是要尽量减少穿太清凉出行,要注意适当进行保暖。患有股骨头坏死的患者在夏天时注意:不要直接吹风扇和空调,不要剧烈活动,不要长距离行走,如果是在死骨吸收期需要扶双拐免负重。

  3.骨病患者最忌寒冷,潮湿、运动过度。冬天长时间穿丝袜或只穿一条裤子,容易累积成膝关节病,因此要尽量避免。脚踝有损伤经历的外伤性关节炎患者,遇到天气变化或穿高跟鞋容易发痛,建议平时尽量穿舒适软底的平跟鞋。

(责任编辑:实习陈晶晶)

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天气
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王富主治医师

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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