这是目前世界上最为领先的技术，其核心思想是创造一种特殊的、安全的训练环境，让患者安全、有效、无痛地迅速提高腰椎周围稳定肌的功能。长期坚持训练，则可以逐渐提高肌肉的耐力、爆发力、协调性等综合能力，对多数慢性腰腿疼痛的老年患者都有一定疗效。
我从事脊柱外科工作十几年，发现目前在老年人腰椎疾病治疗方面，依然存在着很多误区。一方面，很多患者极为畏惧手术，使得病情迟迟得不到有效的缓解。而另一方面，很多老年腰腿痛患者其实可以采取最新的保守治疗技术，使病情大幅度缓解，但因为不了解这方面的进展，病情迁延不愈，严重影响了生活质量。
人体自身有着强大的代偿和自我调节能力。正如切除了一个肾脏的病人仍可健康生活一样，在X光或CT片子上看来较严重的骨科疾病，其实有着很大的可代偿空间。腰椎管狭窄患者走一段路会出现下肢麻木、疼痛，患者会原地蹲下以缓解症状。
这是因为人体在站立位时腰椎管的容积较小，而坐下、蹲下后由于腰椎各节椎骨之间的位置相对改变，椎管容积相对增大，就可以缓解椎管狭窄带来的不适感。很多老年人劳累后腰痛加重，休息后可以减轻。其深层次的原因是腰椎周围有一圈负责保护稳定腰椎骨的肌肉，这些肌肉在人体日常活动时可以有效地减轻患病椎骨承受的压力。
还有很多老年人在椎骨发炎、变形的同时，这些稳定肌的耐力和协调性也下降。活动时间一长，这些肌肉很容易疲劳，使病椎承受更大的压力，雪上加霜就导致腰椎疼痛。而休息可以缓解肌肉疲劳，从而提高肌肉对椎骨的保护作用。可见，悬吊运动训练更注重通过激发人体自身的潜力，来缓解病情。
挪威老人治疗腰痛用“悬吊”
2010-05-31 13:16来源：99健康网
- 导语
- 我在挪威进行学术交流时，看到这里几乎所有的康复诊所和很多老年健康机构，都配备了悬吊运动训练设备，大量的腰腿痛老人在接受这种物理治疗以后，病情得以缓解，不需要服药和手术。
相关资讯
健康小工具
- 1 新生儿发热能吃药吗
-
![新生儿发热能吃药吗]( "新生儿发热能吃药吗")
播放378次
- 2 新生儿发热怎么物理降温
- 3 新生儿发热如何治疗
- 4 新生儿发热吐奶怎么办
- 5 手足口病期间饮食要注意哪些呢
- 10毫米的宫颈囊肿需要去医院吗
-
![10毫米的宫颈囊肿需要去医院吗]( "10毫米的宫颈囊肿需要去医院吗")
郭煦主治医师01:09
- 0.3厘米的宫颈囊肿严重吗
-
![0.3厘米的宫颈囊肿严重吗]( "0.3厘米的宫颈囊肿严重吗")
郭煦主治医师01:09
- 多发性囊肿加宫颈微糜咋治疗
-
![多发性囊肿加宫颈微糜咋治疗]( "多发性囊肿加宫颈微糜咋治疗")
郭煦主治医师01:12
- 宫颈囊肿6.3严重吗
-
![宫颈囊肿6.3严重吗]( "宫颈囊肿6.3严重吗")
郭煦主治医师01:10
-
咯血病人禁用哪种止咳药
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
-
在部队里得了甲沟炎
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
-
较重闭合性跌打损伤怎么办
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
-
外阴痒会传染头皮痒吗
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
-
停经多久开始补雌激素
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
-
地屈孕酮片吃完会腰酸吗
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
-
手气会不会蔓延到全身各处
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
-
女人皮肤全身发黄是什么原因
这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
-
Q:
滑膜炎用什么外敷
可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗，必要时可以吃一些活血化瘀的药物，比如依托考昔片、迈之灵片等。
- Q: 什么是真菌过敏症
- Q: 肋骨骨折四个月伤口处还痛怎么办
- Q: 真菌感染脚面红肿
