腰肌劳损的几种饮食推荐

热门文章排行榜 >>2014-08-26 10:06来源:99健康网
导语

腰肌劳损是生活中比较常见的腰部疾病。面对这样的疾病我们在饮食上能吃什么来帮助我们改善这一疾病呢?下面我们一起了解下吧。

腰肌劳损吃什么比较好 什么菜品对腰肌劳损有帮助 吃什么能改善腰肌劳损

  关节炎是我们的生活中比较常见的疾病,面对这样的疾病我们在日常的生活中能吃些什么来改善关节炎这样的病症呢?下面给大家推荐几种能改善关节炎的菜肴供大家参考。

  椒茴煮猪尾

  胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

  良姜猪脊骨粥

  高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

  薏苡仁生姜羊肉汤

  薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

  杜仲狗脊汤

  杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

  当归牛尾汤

  当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

  牛膝黄精猪肾汤

  牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

(责任编辑:实习林森)

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