腰背疼痛做按摩要谨慎

热门文章排行榜 >>2010-01-14 13:41来源:99健康网
导语

我母亲最近老说腰酸背疼,我说带她检查,她叫我给她捶几下,简单按摩一下就好了。我常听说有些背疼不能随便在家按摩,想知道有没有简单的方法能够判断哪种背痛能自己按摩?

颈椎病 按摩 颈椎损伤 缓解疼痛 腰背疼痛 背部疼痛 

  专家解释:很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历,于是就让家人按摩按摩,以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多,有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的,否则,会造成严重的后果,治疗起来比较麻烦。
  
  有些人常见的腰背疼痛,是由于活动太少,长时间保持一个姿势造成肌肉栓塞,神经缺血,这些都可以用活动脊椎或按摩的方式来缓解疼痛。一般的腰背疼痛有60%~70%来自于腰椎间盘脱出或是腰肌劳损,这两种疾病导致的疼痛是可以按摩的。
  
  可以教大家一个简单的办法判断能否自己按摩,就是在腰背部疼痛时,在疼痛局部敲敲打打,如果感觉舒服、轻松了,一般来说是可以用按摩来缓解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之后,感觉疼,就不要再按摩了。此外,像骨质疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能缓解的,一般来说严重的骨质疏松往往伴有微型骨折,拍片子是看不到的,如果这时候再给按摩就是雪上加霜,很有可能造成骨折。
  
  像腰椎滑脱的患者会感到背部疼痛、酸胀,这时如果盲目按摩就会使本来就不稳定的椎体更加摇晃,容易导致脱位。

(责任编辑:豆豆)

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