惊!从眉毛自测颈椎问题

热门文章排行榜 >>2014-05-15 14:18来源:99健康网
导语

通过各个部位告知我们身体出问题,只是我们没有细心,其实眉毛就可以反应颈椎的健康状况,那么从眉毛如何自测颈椎问题呢?

颈椎健康自测 颈椎有问题怎么办 颈椎的治疗

  眉毛与颈椎关系密切,具体有哪些关系呢?

  眉毛高低不平

  两条眉毛出现一高一低,是由于颈椎屈度的异常,导致出现各种颜面部的问题。在外观上,可以看出脸部眉毛高低不平,鼻梁歪斜,眼睛比例不对称,鼻孔大小不均,嘴角高低不等现象。

  眉心毛孔粗大

  眉心的黑头粉刺特别粗大,是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大,眉心这个地方的毛孔就会变得粗大。

  眉心疼痛

  眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的,其原因是由于颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛。

  眉毛脱落

  眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。由于偏位的颈椎压迫了神经根,引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足,使供给身体毛发的营养受到阻碍,产生眉毛脱落现象。同时也可伴有脱发现象的发生。

  眉毛下垂

  眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成的面部神经麻痹。颈椎内外平衡失调可造成软组织炎症、充血、水肿,供血不足,因而导致造成耳面神经血液循环障碍而致面神经麻痹。

  眉毛长痘痘

  眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿,使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态,颈后肌处于强直状态,违背了正常的颈椎生理曲线,这就很容易造成颈椎病的疲劳。

  颈椎病保养要注意以下几点:

  1. 工间休息

  长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。

  2 .枕头合适

  合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。

  3.防止损伤

  平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。

  4.颈椎保健操

  一摆头:两脚分开,自然站立,双臂下垂,先向左摆36次,再向右摆36次,身子不要动。

  二转头:两脚分开,自然站立,双臂下垂,先从左侧向右转36次,反过来从右侧向左转36次,角度越大越好,但动作不要太快。

  三伸头:姿势同上,把头向前伸36次。

  四耸肩:两脚分开,同肩宽,双臂下垂,全身放松,耸肩36次。

  此法舒筋活血,强健筋骨,且简单易学,每天1次,坚持治疗,自可获效。

(责任编辑:实习陈晶晶)

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