许多骨病患者害怕秋冬天，因为随着气温日渐下降，全身骨关节就会疼痛，天越冷，疼痛越剧烈。
骨科专家向我们透露，颈椎病、腰间盘突出、风湿性关节炎等各种骨关节疾病患者特别害怕过秋冬天，就是因为寒冷对骨关节的刺激很大。由于关节周围血液循环较差，寒冷使其血管收缩，加重了关节的血液运动障碍，从而造成关节功能障碍。专家提醒广大读者秋冬季节是治疗骨病的最佳时机，秋冬治疗，可以避免来年春季遭罪。
温差大诱发各种骨病
秋季日夜温差较大，人们常常忽视对于膝部等身体部位的保暖，忘记及时添加衣服，导致一些膝关节病的发生。多数人天气凉快了喜欢到户外运动，但由于夏季中呆在家里，运动量偏少，因此腰背肌肉及骨关节因长时间的休息而松驰萎缩，活动和运动突然增加造成脊柱小关节错位，肌肉撕裂，严重的甚至发生腰椎间盘突出。对于这些疾病的预防，要有一个从秋冬季过度到春季的适应过程，也就是说劳动与运动的强度要逐渐增加，使骨关节肌肉韧带有一个适应过程，谨防腰痛的突然发生。
秋季骨病会集中发作
秋冬季是各种疾病的高发期，而春季才是疼痛的集中发作期。从中医角度讲，在冬季全身气血运行比较慢，疼痛发作没有那么明显;而到了春季，全身气血运行加剧，痛则不通，因为阻塞的加剧，各个关节的疼痛在春季到达了高峰。再加上春天虽然看似转暖，可实际上寒凉的气候还是没有散去，所以在这种情况下，疾病更容易发作。从这个角度来讲，疾病患者注定逃不过春天的疼痛集中发作期。
注意各种疼痛信号
一般情况下，骨头疼痛则预示着疾病的产生。目前，最容易发病的三个部位为：颈椎、腰椎、膝关节。
腰椎间盘突出使神经受损，累及腰骶神经丛，牵扯的神经有：股神经、闭孔神经、坐骨神经，所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。腰椎间盘突出导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严重时大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。
颈椎病主要症状是颈肩痛，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体来说，病人可伴有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走。此外，经常性头昏、头晕都有可能是颈椎病。
人到中年后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，所以中老年朋友最容易患上退行性膝关节炎，但很多患者朋友却不重视，最终导致肢体畸形，甚至残疾!联合国斯里兰卡医科大学教授、骨科专家江重浩主任建议，当膝关节出现疼痛症状，都应及时到医院找骨科专科医师确诊、治疗。
值得推荐的三种骨科微创技术
针刀：像针但没有针尖，前面是个铲形的刃，它既可以像针灸那样扎进人体刺激穴位神经，也可以用刃对粘连的软组织进行切割分离。用针刀治疗创伤小而作用大，能够治疗按照传统方法治不好的病，特别是软组织损伤和骨科疾病，像颈椎、腰椎疾病，非常有特色。
射频消融术：用于治疗颈、腰椎病是近年来兴起的又一微创介入治疗方法。该方法的治疗原理是利用射频能量汽化椎间盘内病变髓核组织，使髓核内胶原纤维收缩和固化，降低椎间盘内压力，解除神经压迫，恢复椎间盘功能，从而达到治疗目的。
臭氧介入治疗：用一根0.8毫米大小的医用针，在CT或磁共振设备的帮助下，将根据患者椎间盘病变实际情况制备好的臭氧准确注入病变部位，突出的椎间盘就可以萎缩、神经根周围的无菌性炎症将得到消除、使用药物无法解除的疼痛很快地得到缓解。
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