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郑州三代试管手记:老公弱精,我却成了试管路上的“主角”,这段路我们走得又疼又暖

2025-09-23 09:21来源:99健康网

导语
  我想对所有和我们有相似经历的夫妻说:如果遇到了生育难题,别互相埋怨,别让一个人承受所有的辛苦。夫妻同心,其利断金,只要你们一起努力,一定能迎来属于你们的宝宝。

   在郑州这座满是烟火气的城市里,我和老公的生活曾像二七塔下的人流一样热闹寻常——结婚三年,我们在花园路的老小区里经营着小日子,周末会去健康路吃小吃,去北龙湖散步,遗憾是迟迟没能迎来宝宝。直到2022年春天,在河南省人民医院的生殖科,医生拿着精液检查报告说“你先生是中度弱精,自然受孕概率不到10%”时,老公沉默半晌,抬头看着我说:“要不,你去做试管吧。”

  那一刻,我手里的水杯差点摔在地上——明明是他的问题,为什么要我来承受促排的痛苦、取卵的风险?可看着他泛红的眼眶和愧疚的神情,我又把话咽了回去。如今,抱着刚满5个月的女儿,坐在阳台晒着郑州的暖阳,我终于能把这段充满委屈、纠结却又满是温暖的试管路,慢慢讲给你听。

  一、拿到弱精报告那天,我们在医院走廊里沉默了很久

  去河南省人民医院做孕前检查,是2022年3月。我和老公特意选了个周末,早上7点就到了医院,想着早点检查完,还能去附近吃碗方中山胡辣汤。可检查结果却像一盆冷水,浇得我们透心凉。

  我的检查很顺利,妇科B超、激素六项、AMH值(2.5ng/ml,30岁女性正常范围)都没问题,医生说“你的身体条件很好,很适合怀孕”。可老公的精液检查报告却出了问题——精子活力只有32%(正常标准是50%以上),前向运动精子比例不足20%,被诊断为“中度弱精症”。

  医生拿着报告,耐心地解释:“弱精症就是精子活力不够,很难游到输卵管和卵子结合,自然受孕的概率很低。你们这种情况,建议考虑辅助生殖技术,三代试管是比较好的选择,能筛选出活力强的精子和优质胚胎,成功率更高。”

  走出医生办公室,老公一直没说话,双手紧紧攥着报告,指节都泛白了。我看着他紧绷的侧脸,心里又气又疼——气的是他平时总熬夜打游戏、抽烟,不注意身体;疼的是我知道他多想要个孩子,这份报告对他打击有多大。

  我们在医院走廊的长椅上坐了很久,郑州的春天还带着点凉,风从窗户吹进来,我忍不住打了个寒颤。老公终于开口,声音沙哑:“对不起,都是我的错,让你跟着受委屈。要不,你去做试管吧,我会好好照顾你。”

  我看着他通红的眼睛,想说“为什么是我来做”,可话到嘴边却变成了“我们再想想吧”——我不是不愿意做试管,只是一想到要打针、取卵,还要承受未知的风险,心里就发怵。

  二、纠结了两个月,我在北龙湖边想通了“试管不是一个人的事”

  接下来的两个月,我和老公陷入了“两难”——一方面,我们不想放弃要孩子的希望;另一方面,我对试管的恐惧和对“他的问题却要我受苦”的委屈,让我迟迟下不了决心。

  那段时间,老公像变了个人似的——戒掉了烟,不再熬夜打游戏,每天早上早起去小区跑步,晚上还会跟着视频学做营养餐,变着花样给我做黑豆粥、清蒸鱼。有一次,我下班回家,看到他在厨房笨拙地炖鸽子汤,汤洒了一地,他的手也被烫红了,却笑着说:“听说鸽子汤补身体,我给你补补,以后做试管才有劲儿。”

  看着他忙碌的身影,我心里的委屈渐渐少了些,可还是没松口。直到五一假期,我们去北龙湖散步,看到一对夫妻推着婴儿车,宝宝在车里咯咯地笑,老公停下脚步,眼神里满是羡慕。

  他突然握住我的手,认真地说:“我知道你害怕做试管,可我真的很想和你有个孩子。你放心,做试管期间,我会推掉所有不必要的工作,全程陪着你,打针、跑医院,我都陪你一起。试管不是你一个人的事,是我们两个人的孩子,我们一起努力,好吗?”

  夕阳洒在北龙湖的水面上,波光粼粼的,像撒了一层金子。我看着老公真诚的眼神,又想起我们这三年的点点滴滴,终于点了点头:“好,我们一起做试管。”

  三、促排期:他陪我跑遍郑州的医院,把“辛苦”变成了“甜”

  2022年6月,我正式在河南省人民医院生殖中心进周促排,主治医生李医生根据我的情况,制定了“拮抗剂方案”,需要每天打促排针,每周2-3次去医院监测卵泡。

  打促排针,我看着护士手里的针头,紧张得浑身发抖。老公紧紧握着我的手,在我耳边轻声说:“别怕,我在呢,就疼一下下。”针头扎进去的瞬间,我疼得皱起了眉头,他立刻用另一只手轻轻揉着我的胳膊,小声安慰:“没事了没事了,打完针我带你去吃你吃的烩面。”

  从那以后,每天早上,老公都会陪我去医院打针;下午如果需要监测卵泡,他会提前和公司请假,开车送我去。郑州的夏天很热,每次从医院出来,他都会先把车里的空调打开,等凉了再让我上车,还会给我准备好冰镇的柠檬水。

  促排期间,饮食需要严格控制,不能吃辛辣、油腻的食物。作为一个“无辣不欢”的郑州人,我实在忍不住想吃辣条、喝胡辣汤,老公就想了个办法——给我做“清淡版胡辣汤”,用瘦肉、木耳、黄花菜做食材,少放辣椒和胡椒,虽然不如外面的正宗,却也有滋有味。

  有一次,我早上做完B超,医生说卵泡长得比预期慢,需要调整药物剂量,让我下午再去一趟医院。那天老公正好有个重要的会议,他犹豫了一下,还是给同事打电话,让同事帮忙代开,自己陪我去医院。

  下午从医院出来,我看着他疲惫的样子,心里有点愧疚:“其实你不用每次都陪我来,我自己也可以。”他却笑着说:“那怎么行,你做试管这么辛苦,我必须陪着你,不然我不放心。”

  促排到第10天,B超显示我的卵泡长得很好,有11个卵泡达到了取卵标准。李医生笑着说:“准备一下,后天打夜针,大后天取卵。”听到这个消息,我和老公都很开心——我们离宝宝又近了一步。

  四、取卵那天,他在手术室门口哭了

  取卵手术定在6月底,李医生说取卵手术是全麻,大概20分钟就能结束,让我别紧张。可进手术室前,我还是忍不住心慌,老公握着我的手,把一个平安扣塞到我手里:“这是我妈给我的,戴着它,平平安安的。”

  手术很顺利,20分钟后,我被推出了手术室。迷迷糊糊中,我看到老公坐在床边,眼睛红红的,脸上还有泪痕。我虚弱地问:“你怎么哭了?”他赶紧擦了擦眼泪,笑着说:“没有,我就是担心你。医生说你取了10个卵子,都很新鲜,恢复得也很好。”

  后来我才知道,取卵期间,护士出来告诉他“手术很顺利”时,他还是忍不住哭了——他怕我疼,怕我有风险,更怕我因为他的问题受委屈。

  取卵后,我在医院观察了2小时,没有出现腹水的症状,就回家休息了。接下来的一周,老公包揽了所有的家务,每天给我做营养餐,帮我擦身体、按摩腿,还会给我读育儿书,让我放松心情。

  有一次,我半夜醒来,看到他坐在床边,看着我的检查报告,小声嘀咕:“一定要有优质胚胎啊,别让我老婆再受苦了。”我心里一暖,悄悄握住他的手,他回头看到我醒了,赶紧说:“是不是吵到你了?我这就去睡觉。”我摇摇头:“没关系,有你在,我很安心。”

  五、胚胎筛查与移植:我们的“小幸运”来了

  取卵后的第3天,医院打电话来说,10个卵子里有8个受精成功,正在培养囊胚。我和老公都很开心,每天都盼着囊胚培养的结果。

  第8天,医院又打来电话,说8个囊胚里有5个发育到了可筛查阶段,要进行PGT筛查(胚胎植入前遗传学检测),结果需要等5天。这5天,我和老公像“等高考成绩”一样,每天都刷新医院的APP,生怕错过消息。

  终于,在取卵后的第13天,我们接到了李医生的电话:“筛查结果很好,有3个囊胚是染色体正常的优质胚胎,下周可以安排移植了。”挂了电话,老公抱着我,激动得跳了起来:“太好了!我们有优质胚胎了!”

  移植手术定在7月中旬,那天郑州下着小雨,很凉快。移植前,李医生说:“移植手术很快,不用麻醉,放松心情就好。”老公陪我进了移植室门口,一直叮嘱我:“别紧张,我们的宝宝很坚强。”

  移植手术只有5分钟,当李医生说“胚胎已经放进去了”时,我忍不住眼泪——这一路走来,所有的辛苦、委屈,在这一刻都变成了值得。

  移植后,我在家卧床休息了两周。老公每天都会给我读故事,陪我聊天,还会在阳台种上我喜欢的多肉,让我心情更愉悦。移植后的第14天,我们去医院抽血查HCG,数值2080,成功怀孕了!

  拿着化验单,我和老公在医院走廊里哭了——我们终于等到了属于我们的“小幸运”。

  六、现在的我们:在郑州的烟火气里,享受着幸福

  2023年3月,我在河南省人民医院顺利生下了一个健康的女儿,体重6斤3两。当护士把女儿抱到我怀里时,我看着她小小的脸蛋,软软的小手,又看了看身边眼眶通红的老公,心里满是幸福。

  现在,女儿已经5个月了,每天早上,老公会早起给女儿换尿布、冲奶粉,让我多睡一会儿;晚上下班回家,他会主动抱女儿,陪女儿玩,还会给我做我爱吃的菜。周末的时候,我们会带着女儿去健康路吃小吃,去北龙湖散步,看着女儿在婴儿车里咯咯地笑,我知道,所有的辛苦都值得了。

  有时候,我会想起做试管的那段日子,想起老公陪我跑医院、给我炖汤、在手术室门口哭的样子,心里就暖暖的。其实,试管从来不是一个人的事,而是夫妻两个人共同的战斗——他的弱精让我们遇到了困难,但我们一起面对,一起努力,最终迎来了属于我们的幸福。

  郑州的烟火气依旧热闹,而我们的小家庭,因为女儿的到来,变得更加温暖、圆满。

  • 糖尿病人减肥早餐怎么安排?吃什么好?

    糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如,可以选择一杯无糖豆浆(优质蛋白),搭配燕麦粥(高纤维碳水化合物),再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜(补充维生素与膳食纤维)。燕麦富含膳食纤维,消化吸收相对缓慢,可使血糖平稳上升;无糖豆浆能提供蛋白质,增强饱腹感;水果和蔬菜则补充维生素与矿物质,且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求,又有助于控制血糖与体重,同时避免因饥饿引发的加餐,对糖尿病患者减肥有积极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 减肥逆转糖尿病能维持多久

    要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,控制每日总热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。同时,定期体检,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后会恢复正常吗

    首先要制定科学合理的减肥计划,通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取,控制每日总热量。同时,坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常,也不能放松警惕,需长期保持健康生活方式,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后可以停药吗

    先不要自行停药,应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标,还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药,需遵循医生的方案,逐步减少药物剂量,同时加强饮食控制和运动锻炼,增加血糖监测频率,如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大,应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 200斤减肥后糖尿病会好吗

    首先要制定科学合理且可持续的减肥计划,饮食上严格控制热量摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时,结合规律的运动锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,也可适当增加力量训练。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标,定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好,也不能掉以轻心,需长期保持健康的生活方式,一旦发现血糖有波动,应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以减少脂肪

    首先应增加高纤维食物摄入,如各类蔬菜(如西兰花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麦、糙米等)。这些食物富含膳食纤维,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,且能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺,像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等,它们在提供身体必需营养的同时,消化吸收相对缓慢,有助于维持肌肉量,提高基础代谢,促进脂肪燃烧。再者,可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于调节血脂,减少体内脂肪堆积。同时,要控制饮食量,遵循少食多餐原则,避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病进餐顺序口诀

    有这样一个口诀:“蔬菜先行,蛋白随后,主食最后”。先吃蔬菜,比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等,可占据一定的胃容量,且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,它们消化吸收相对较慢,进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食,如米饭、馒头等,并且尽量选择粗杂粮,其富含膳食纤维,能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,减少血糖波动,降低糖尿病并发症的发生风险,同时也有利于控制饮食量,帮助维持健康体重,对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么减

    首先要调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如,多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则,控制每餐的分量和热量。其次,加强腹部针对性运动,如仰卧起坐、平板支撑等,但运动要循序渐进,避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少150分钟。再者,控制血糖是关键,按照医嘱规律服药或使用胰岛素,定期监测血糖,避免血糖波动过大。保持良好作息,减少熬夜,避免精神压力过大,因为这些因素也可能影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施,逐步减少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病人减肥药哪种好

    目前对于糖尿病患者来说,相对合适的是奥利司他。它主要是通过抑制肠道脂肪酶,减少脂肪吸收来达到减肥目的。对于血糖的直接影响相对较小。不过,使用奥利司他也有一些注意事项。它可能会引起胃肠道不良反应,如油性斑点、胃肠排气增多等。而且,由于脂肪吸收减少,可能会影响脂溶性维生素的吸收,所以在使用期间要适当补充维生素。但这也不意味着可以随意使用,在使用前还是要经过医生评估,确保患者的血糖相对稳定、肝肾功能正常,并且没有严重的胃肠道疾病。同时,减肥不能仅依赖药物,还需要结合合理饮食和适量运动,这样才能达到更好的效果并且保证身体健康。糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病人减肥药怎么吃

    如果是奥利司他这类减肥药,一般是随餐服用,因为它主要是抑制肠道脂肪酶来减少脂肪吸收。每次用餐时吃一粒就可以。但在服用期间,要密切关注大便情况,因为可能会出现脂肪泻等情况。同时,要保证脂溶性维生素的补充,因为脂肪吸收减少可能会影响维生素A、D、E、K的摄取。如果是其他类型减肥药,一定要严格按照医生的嘱咐,定时定量服用。并且在服用减肥药期间,要加强血糖监测,尤其是餐后血糖,还要关注是否出现低血糖症状。如果血糖出现异常波动,要及时和医生沟通,调整减肥药或者降糖药的使用。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病病人要减肥吗

    如果身体状况允许,糖尿病患者应积极减肥。首先在饮食方面,要控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,合理分配三餐。例如早餐可选择燕麦粥、鸡蛋、蔬菜;午餐以糙米饭、瘦肉、蔬菜搭配;晚餐类似午餐但适当减少主食量。运动上,可先从低强度的运动开始,如每天饭后散步30分钟,逐渐增加运动强度和时间,像快走、慢跑、游泳等有氧运动都不错,也可适当结合力量训练,但要在专业指导下进行,避免受伤。同时,要密切监测血糖,防止减肥过程中出现低血糖等不良情况,并且定期到医院复查,根据血糖、体重等指标调整减肥方案。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 胖糖尿病人怎样减肥

    首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

Q糖尿病人吃减肥药会引起胴酸中毒吗

吴豪杰主任医师

A

糖尿病患者绝对不可以自行服用减肥药。如果想要减肥,应该在医生的指导下,通过合理的饮食控制,比如增加蔬菜摄入、控制主食量和选择低升糖指数的食物,以及适当的运动,像散步、游泳等方式来减肥。并且要密切监测血糖、尿酮体等指标,一旦发现血糖异常升高或者尿酮体阳性,要及时就医调整治疗方案,防止酮酸中毒等严重并发症的发生。糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

Q适合糖尿病人减肥药有哪些

吴豪杰主任医师

A

一般来说,目前没有专门适用于糖尿病患者的减肥药。如果患者经过饮食控制和运动后减肥效果差,且身体状况允许,可以在医生严格监控下考虑使用奥利司他。奥利司他可以抑制肠道脂肪酶,减少脂肪吸收,但它可能会引起胃肠道不适,而且对脂溶性维生素吸收有一定影响。使用时要注意补充维生素,并且密切监测血糖、血脂、肝肾功能等指标。不过,还是要把饮食控制和规律运动作为减肥的基础,减肥药只能作为辅助手段,而且使用过程中一旦出现异常,应立即停用并就医。糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

Q糖尿病减肥可以吃GLP-1减肥吗

吴豪杰主任医师

A

如果患者血糖控制不佳且伴有肥胖,在医生的综合评估下可以考虑使用GLP-1受体激动剂。在使用过程中,要密切关注肠胃反应,如出现严重的恶心、呕吐等不适症状,应及时告知医生。同时,不能单纯依赖药物减肥,仍然需要配合合理的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜和蛋白质摄入,并且坚持适量的运动,这样才能达到更好的减肥和血糖控制效果。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

Q糖尿病人吃减肥药有用吗

吴豪杰主任医师

A

一般不建议糖尿病患者自行使用减肥药来减肥。最安全有效的减肥方式依然是饮食控制和运动。在饮食上,严格控制碳水化合物和脂肪的摄入,增加蔬菜和优质蛋白的摄取。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、游泳等,每周坚持一定的运动时间。如果患者在通过合理的饮食和运动控制后体重仍没有明显下降,可以在医生的全面评估下,包括对血糖、肝肾功能等的检查后,谨慎地考虑使用某些经过验证相对安全的减肥药,并且在使用过程中要密切监测血糖和身体状况。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

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