乳房下垂分为几级

  乳房下垂分级

  没下垂:乳头在乳房底缘之上,呈现挺翘状态

  轻度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm

  中度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm

  重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm

  造成乳房下垂的原因有很多。这里我们简单地分为内部原因和外部原因。

  内部原因主要是某些生理情况以及自然老化等原因,其中包含:

  1、哺乳:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。

  2、衰老:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。

  而外部原因则是指非生理情况引起的,包括:

  1、过度减肥:减肥速度过快,乳房脂肪迅速流失,乳房皮肤快速松弛,容易导致乳房下垂

  2、用非常热的水洗澡:过热的水会伤害到乳房悬韧带

  3、运动时不穿戴运动文胸:在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型文胸,胸部会大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。运动时一定要穿着合适的运动文胸保护乳房。

  4、文胸尺码不符:穿着尺码过小或者过大的文胸,都会严重影响乳房的承托,长期得不到保护的乳房就会下垂。

  5、趴着睡觉:过度挤压乳房,可能会引起下垂和外扩

  6、长期含胸驼背:长期含胸驼背会干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果。女性最好在工作之余,要时常活动活动上肢,如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。

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