导致膀胱癌的6个主要原因

　　据调查膀胱癌发病率有逐年增加的趋势，且早期诊断比较困难，有5%确诊时已发生转移，70%以上的肿瘤治疗后复发，30%的复发肿瘤恶性度增加。肿瘤是一类全身性的疾病，其发生、发展与机体的抵抗能力有很大关系，早一点知道膀胱癌的发病原因人们就可以更好地预防和治疗。

　　六大因素侵袭易得膀胱癌

　　1、工业致癌原

　　比如橡胶制造业、印染业。致癌物质主要是β-奈胺、4-氨基联苯、联苯胺及α-奈胺，按顺序致癌原由强到弱。有教授统计过，搞该类工业方面的工人，膀胱癌的发生率在百分之三四左右，所以该类制造业的工人要注意。同时，致癌原因并不是今天接触了致癌原马上就得病，潜伏期很长，10-15年的时间。

　　2、吸烟

　　吸烟者发病的危险因素比不吸烟者增高2-3倍，甚至4倍。总而言之，吸烟对膀胱癌发生起了比较大的作用。大家都知道，吸烟能引起肺癌，其次，就是膀胱癌。

　　3、血吸虫病

　　大家都知道埃及的血吸虫比较多，得了血吸虫病就容易膀胱癌。埃及血吸虫病的膀胱癌往往是鳞状的细胞癌，跟移行细胞癌还不是很一样。

　　4、体内色氨酸代谢的异常

　　色氨酸的异常代谢经过上述的介绍，多半部分是由吸烟而起，而这些代谢的产物对RNA和DNA的造成影响。通过一系列的作用后，通过肝脏再到膀胱，最终导致疾病的发生。

　　5、膀胱粘膜局部长期遭受刺激

　　这个原因的发生是诱发癌变的关键因素，由于它产生的刺激，进而引起慢性感染、膀胱结石以及尿路梗阻的发生。在发生癌变之前的重要症状是由于腺性膀胱炎和黏膜白斑的发生。

　　6、其他

　　膀胱癌的发病的还有其他的因素，比如做盆腔放疗，吃止痛药非那西丁的病人膀胱癌的发病率也增高，也有人说喝咖啡膀胱癌发病率高。另外，有人统计，糖精吃多了容易得膀胱癌，但是可靠的依据都不是很多。在膀胱肿瘤的发生原因中，工业致癌原是一个非常重要的因素，吸烟其次。还与一些因素有关系，但是没有非常明显的证据。

　　如何预防膀胱癌

　　设定时器

　　工作时，在电脑上设置一个定时器，每小时提醒你一次要站起来走几步。有可能的话，在开会和接电话时站起来并四处走动，伸展身姿。在办公室存放轻质的哑铃，在阅读邮件或者接电话时可以举一举。

　　随时做按摩

　　在不需用双手打字或用鼠标的时候，不妨经常敲打敲打双腿，被动加速下肢的血液循环。在看文件不需要手的时候，可以用木梳子或“五指梳”按摩头皮，改善大脑的供血供氧。坐在椅子上，把腿向前方平伸，五秒钟后轻放下换另一条腿，如此循环。

　　爬楼梯

　　上下班及工作时间最好是走楼梯，楼层高的，就少坐两三层电梯，爬楼梯是一项不错的运动。

　　伸懒腰

　　坐一个小时，就站起来扭扭腰，做做扩胸运动，伸个懒腰，做几个深呼吸，双手向上举起，尽量后拉，或拉起双手，置于脑后，用力后拉。同时，把脖子尽可能向上、左、右、左上、右上五个方向伸，顺便让眼睛休息一下。不要总翘二郎腿，这不利于下肢血液循环。

　　做家务

　　回家后避免长时间坐在电视机前，可以做做家务或是到附近散步。办公场所、居室要经常通风，多呼吸新鲜空气。休息间隙的时间，多和家人谈话交流，而不是选择玩电脑游戏、上休闲网站。

　　多喝水

　　生活中多喝水，一方面有助于清理胃肠道，另一方面还可以促进血液循环，减少患泌尿系统疾病的机会，重要的是，它还能迫使你不得不离开座位，站起来走动。

　　适度运动

　　运动过度，也是防癌“大忌”。目前很多防癌运动为了便于操作，都会标注时间，其实这个时间只是参考数值，没有必要奉行不悖，可根据自身情况灵活调整。例如，每天运动半小时有利于健康，这个“半小时”其实就是个大体的时间概念，每个人的身体状况、运动难度等不可能完全一样，相应的运动时间也没必要一定是“半小时”，只要锻炼的效果达到就可以了。（参考网站：腾牛健康网）

（责任编辑：彭志兴）