肾脏疾病4大信号 饮食遵循五低一高原则

　　肾病有以下分类：

　　慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾结石、肾囊肿（多囊肾）、糖尿病肾病、高血压肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、小儿肾病。

　　肾脏疾病的信号

　　(1)非特异性症状：早期可有乏力，疲倦，腰部酸痛，食欲减退。这些症状的产生通常是由于肾脏炎症时，出现蛋白尿，血尿等，导致机体营养不良而引起的，如不同程度的贫血，低蛋白血症，高脂血症等。

　　(2)水肿：多数慢性肾炎病人有不同程度的水肿，轻者仅面部，眼睑和组织松弛部表现为水肿，严重者遍及全身，并可有胸水，腹水，少数患者可始终无水肿。水肿产生可以是由于肾脏排尿功能障碍，低蛋白血症，食用过咸食物，过度劳累，上呼吸道感染等多种原因引起。

　　(3)高血压：多数慢性肾炎患者出现高血压，通常为中等程度增高，收缩压在150-180mmHg，舒张压在90-120mmHg左右，常在肾脏病变之后出现。多表现为头痛，头胀，失眠，记忆力减退，眼底镜检查可见眼底出血，渗血，视乳头水肿。有的患者以高血压为首发表现，有的病人无症状，仅在体检时发现血压增高，血压可持续升高亦可间歇性升高，少数病人无血压增高表现。

　　(4)尿异常：慢性肾炎病人可出现尿液异常，如尿液发红或呈茶色，尿液清浓，夜尿次数及夜尿量增加等。尿液检查可发现含量不等的尿蛋白，24小时尿蛋白定量一般在1-3克左右，亦有部分患者呈大量蛋白尿(>3。5克/24小时)，临床表现为肾病综合征，尿沉渣中常可见颗粒管型加透明管型，伴轻度至中度血尿。此外，尿比重及尿渗透压也可有异常变化。

　　肾炎患者饮食原则

　　五低一高：低钾、低磷、低脂低盐、低蛋白、高维生

　　1、低钾 ：含钾高的有：所有食用菌、土豆、山药、小白菜、红枣、香蕉、桔子、银耳、桃、杏、菠菜、油菜等。

　　2、低盐：含盐高的有：味精、苏打饼干、挂面、酱油、油条等。血压控制不平稳者或高度水肿时忌盐，一般患者每日盐摄入量小于3克（一大牙膏盖）。

　　3、低磷：含磷高的有：海产品及海生植物，如：海带、紫菜、动物内脏、芝麻、茶叶、蜂蜜、蛋黄。

　　4、低脂：注意：炒菜时禁止使用动物油，以植物油为主，尤以含不饱和脂肪酸的玉米油为佳，禁止食用油腻食品。

　　5、优质低蛋白：可适量吃些蛋清、牛奶及精瘦肉，调整食用量，每日少于2两，植物蛋白不能吃，如豆子及各种豆制品、豆腐、豆奶及各种干果类，如：花生、瓜子、核桃。

　　6、高维生素：可多食用些素菜及各种水果，如：梨、苹果、黄瓜、西红柿等。

　　注：忌辛辣（如生葱、姜、蒜等）！忌烟酒!忌狗肉！少尿时，控制水的摄入量，一般小于前一天的尿量！（参考网站：太平洋时尚网）

（责任编辑：张淑兰）