小便次数多就是肾虚吗

　　小便次数多是怎么回事呢？很多人认为小便频繁次数多就是肾虚，是不是这样子的呢？下面就来了解了解吧。

　　小便次数多可以说是个很普遍的话题，当然这里说的小便次数多不是因为喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍旧不时地小便，具有“量少次多”的特点。

　　小便次数多是怎么回事

　　小便频繁可能是有泌尿生殖系统的感染如尿道炎、前列腺炎等。前列腺炎的临床表现为总是想尿尿、小便急、小便痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓；由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感；失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退；严重的时候可有生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。

　　另外，男性小便频繁与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺肥大或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，如此一来，患者就会时时有小便的感觉但排尿时又力不从心。因此，当男性朋友感觉小便异常时，一定要提高警惕及早到医院进行检查。

　　小便次数多就是肾虚吗？

　　小便频繁是肾虚的症状之一，但并不能说小便次数多就等同于肾虚，上面也说到了，小便次数多也可能是尿道炎，前列腺炎的症状表现。

　　小便次数多怎么办呢?坚持大量饮水，泛起小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲刷作用，有利于细菌的排出，天天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发生发火或缓解阶段，天天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　专家说，泛起此症状后建议留意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜生果。同时进行妇科的检查，可能与妇科的炎症也有一定的关系。

　　肾虚怎么补呢？

　　在日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物，如：山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝脏、何首乌、海参等等都是非常不错的补肾食物，平时可以做成菜、粥、汤等各种新式的菜肴，而常吃却不多吃是才食疗的精髓。

（责任编辑：郑贵生）